Pa gen pwoblèm konbyen fanm lan ap eseye kenbe tèt li nan fòm ekselan, li toujou gen sibi tankou yon "tès" kòm yon rejim alimantè. Fason sa a debarase kò ou nan yon koup, si se pa yon sèl, kilogram nesesè gen yon anpil nan varyete.
Jodi a, yon rejim trè popilè de-semèn trè efikas. Avèk èd yo, ou ka byen vit redwi pwa, ak espesyalman ki fèt nan meni nitrisyonis, ka diminye santi a grangou ak iritasyon, akòz varyete nan pwodwi yo. Plis sou sa ou pral aprann yon ti kras pita.
Reyaksyon ki pi efikas de-semèn
Ou ka diskite pou yon tan long ki fason pèdi pwa se pi bon an, paske kò a nan chak moun se inik. Se poutèt sa, anvan ou konfòme yo ak nenpòt ki rejim alimantè, ou ta dwe toujou konsilte avèk yon espesyalis ki pral detèmine ki rejim alimantè ki pi apwopriye pou ou.
Popilè jodi a, de-semèn rejim alimantè pou pèdi pwa, ede retabli metabolis ak Geri kò a. Men, si ou byen klè konfòme yo ak tout règ yo, Lè sa a, fòm nan nouvo nan kò a ap rete san okenn chanjman pou yon tan long.
Youn nan efikas ki pi se yon rejim alimantè pwoteyin de semèn. Espesyalite li se ke li pa nesesè limite tèt li nan pwodwi sa yo tankou lèt, vyann, pwason, ze, fwomaj ak manje menm fri. Ak pou yon koup la semèn, gen byen yon pèdi pwa enpresyonan sou 7 kg. An menm tan an, li nesesè eskli tout asyèt dous, sale, ak fè yon tèt sou pa legim legim, fwi epi eseye bwè dlo pi plis ke posib.
Epitou, youn nan rejim ki pi efikas de semèn ki se rejim Alman an, ki pèmèt ou pèdi nan tankou yon ti tan nan 6 a 10 kilogram. Sepandan, li nesesè pran an kont yon rejim alimantè ki san patipri strik, ki soti nan ki ou pa kapab nan nenpòt ki retrè ka.
Kòm ou te deja remake, yo nan lòd yo byen vit ak efektivman diminye pwa ou, ou pa bezwen manje sèlman fwi, legim ak pen ak dlo. Li se ase yo respekte règleman yo etabli pa nutrisyonist nan rejim alimantè de semèn sa yo ak soti nan kilès rayi ou ka debarase m de nan yon ti tan, san yo pa enpòtan aksidan nan kò ou.