Pou dat, rejim alimantè Mike Moreno a "17-jou" te genyen yon anpil nan popilarite, ki fè li posib bay pèt pwa pa manipile metabolis. Li se paske nan tan ki gen rapò ak ralanti nan metabolis ki souvan akimile ti fi yè a ti bebe siplemantè liv plis pase laj 20 an.
Rejim Dr Moreno a: Basics yo
Nitrisyonis Mike Moreno byen vit te vin popilarite nan lwès la, paske sistèm manje l 'pa gen entèdiksyon strik ke fanm pa renmen anpil. Jodi a, se teknik li yo popilarize pa televizyon montre ak anpil revize pozitif.
Rejim alimantè Michael Moreno se yon sistèm pisans kalkile pou 68 jou, divize an sik 17 jou chak. Rejim alimantè a konsiste de kat segman sa yo, nan chak peryòd - rejim alimantè li yo. Se konsa, tout bagay vire soti yon plan pèdi pwa pou 68 jou. Gen yon opinyon ke rejim alimantè sa a pou akselerasyon an nan metabolis se youn nan jodi a ki pi popilè akòz lefèt ke li "entangles" kò a epi yo pa pèmèt li diminye metabolis.
Yon adisyon enpòtan - chak jou ou dwe mache pou omwen 17 minit. Sa a pèmèt ou sipòte kò a nan pwoblèm nan difisil nan boule grès.
Nan peyi Etazini an, menm te gen sèvis pou livrezon an nan manje, ki entèdi swiv plan yo nan rejim alimantè a 17-jou.
Moreno rejim alimantè: etap
Konsidere etap yo nan rejim alimantè a akselere metabolis la, ki dwe swiv youn apre lòt nan yon lòd ki strik:
- Etap 1, jou 1-17 (pèdi pwa 4.5 - 5.5 kg). Chak jou kantite kalori: jiska 1200 kalori. Pwodwi rekòmande: vyann mèg, fwi, ki pa fetid
legim, pwodwi letye, bwè abondan (dlo, te vèt). - Etap 2, 18-34 jou . Apre yon diminisyon byen file nan kontni an kalorik nan rejim alimantè a ak pwa, tankou yon règ, gen efè a nan "plato", kò a inibit metabolis. Etap sa a - batay kont pwa pèdi pwa. Chak jou konte kalori: 1500 kalori. Pwodwi rekòmande: vyann mèg, fwi, ki pa Peye-legim legim, pwodwi letye, abondan bwè (dlo, te vèt).
- Etap 3, 35-51 jou . Chak jou kantite kalori: jiska 1200 kalori. Rekòmande pwodwi: fwi, ki pa Peye-legim legim, pwodwi letye, abondan bwè (dlo, te vèt).
- Etap 4, 52-68 jou . Nan pwen sa a, pwa a vle anjeneral deja reyalize, epi li nesesè sipòte li lè l sèvi avèk rekòmandasyon yo nan etap nan dezyèm.