Plis ak plis fanm olye pou yo nitrisyon apwopriye ak espò itilize divès kalite ak etranj metòd pou pèdi pwa. Youn nan inite yo ki pi popilè se rejim alimantè a chabon.
Avantaj ak règ debaz
- Chabon se yon dwòg bon mache ak anpil abòdab.
- Li ede debarase m de tout toksin, mikwo-òganis danjere, medikaman depase ak dlo depase ki nan kò a.
- Gen plizyè resèt pou rejim alimantè a chabon, ki fè yo distenge pa kantite lajan an nan dwòg la boule.
- Chabon ka itilize nan alimantasyon lòt pou amelyore efè pèdi pwa.
Variant nan yon rejim alimantè chabon pou pèdi pwa
Opsyon nan premye: prensip la baze sou yon ogmantasyon konstan nan kantite lajan an nan dwòg la boule. Premye ou bezwen kalkile konbyen chabon ou bezwen pèdi pwa. Isit la tout bagay se senp, pou 10 kg nan pwa kò ou ou bezwen 1 grenn nan chabon aktive. Yo bwè li li nesesè sou yon lestomak vid. Kòmanse ak yon minimòm de 3 tablèt.
Opsyon nan dezyèm: ou bezwen konsome chabon pandan tout jounen an, se sa ki, kantite total tablèt, ak 10 nan yo. Li nesesè divize nan 3 resèpsyon ak yo sèvi ak yo yon sèl èdtan anvan yo manje. Dire la nan opsyon sa a se 10 jou.
Ou ka chwazi pou tèt ou yon opsyon ki pi bon nan yon rejim alimantè chabon ak kouman yo pran dwòg la tèt li tou.
Youn nan opsyon ki meni an
- Dejene - premye chabon, nan tan an nan ze fri, 1 pen, pòm ak yon tas vèt te.
- Manje midi - ankò chabon, apre, yon plak nan soup pwa, 2 tranch pen RYE ak yon vè ji pòm.
- Dine - pa bliye sou chabon, apre yon repa nou manje yon sòs salad nan radi oswa konkonb, 100 g nan tete poul ak yon vè dlo mineral.
- Dine nan dezyèm se yon vè yogout ki gen anpil grès.
Mal rejim alimantè sou tablèt kabòn
Si ou pran medikaman sa a pou yon tan long, ou ka fè kèk maladi nan kò a, tankou konstipasyon oswa vomisman. Yon lòt dezavantaj, nan adisyon a absòbe toksin, chabon ka pran sa microelements kò a bezwen. Lè sa a afekte dirèkteman ensidan an nan divès kalite maladi ak pwoblèm.
Kontrent nan rejim alimantè a chabon
Si ou gen doulè , yon ilsè oswa kolit, Lè sa a, fason sa a nan pèdi pwa se pa pou ou. Si ou pran lòt medikaman, konbine yo ak chabon ap diminye efè yo, ki se yon efè endezirab. Sa ta dwe pran an kont pa ti fi ki sèvi ak grenn kontwòl kontwòl.