Si ou deside seryezman pran swen sante ou, pa prese kouri ale nan famasi a ak achte medikaman, epi kòmanse tretman ak itilize nan ji bon gou natirèl chak jou. Yo pral ede w pa sèlman nan Geri kò a, men tou, retabli sante. Se konsa, kite a konsidere avèk ou ki jan yo peze ji soti nan kawòt yo ak divèsifye li ak lòt legim ak fwi.
Kouman fè ji nan kawòt?
Engredyan:
- kawòt - 6 pcs .;
- sik - nan gou.
Preparasyon
Pou preparasyon an nan ji, nou pral bezwen yon kabann ak twal gaz oswa yon sak koton. Kawòt yo fwote sou rapèl ki pi piti a, gaye kòlè a ki kapab lakòz nan yon sache ak peze ak men ou. Olye pou yo yon rap, ou ka itilize yon moulen vyann oswa yon blenndè. Se pare ji vide nan linèt, nou fre, nou ajoute sik nan volonte epi nou soumèt sou tab la.
Ji soti nan bètrav ak kawòt
Engredyan:
- bètrav - 1 pc .;
- kawòt - 5 pcs.
Preparasyon
Beetroot ak kawòt yo byen lave, siye ak yon sèvyèt pwòp ak kale. Si ou gen yon jwise, Lè sa a, vire sou aparèy la nan rezo a ak peze ji a nan legim yo prepare. Si ou pa te deja achte ekipman sa a, pa enkyete. Nan ka sa a, fwote sou yon ti kras nan kawòt, mete kò a nan twal gaz ak peze ji a nan bòl la ak men ou.
Menm jan an tou, nou fè ak bètrav, men vide l 'nan yon lòt veso. Lè sa a, nou konekte bwason yo nan po a nan rapò a - 1 ji bètrav pati ak 3 pati kawòt. Se pou ji a rete omwen yon demi èdtan nan frijidè a, ak Lè sa a, sèvi l 'sou tab la. Nan okenn ka nou ajoute sik oswa sèl, men bwè yon bwè nan kalite!
Kawòt ak ji zoranj
Engredyan:
- kawòt juicy - 1 moso;
- zoranj - 1 moso;
- bwè dlo - 0.5 ti kuiyè.
Preparasyon
Kawòt ak zoranj yo netwaye epi koupe an ti moso. Apre sa, mete tout bagay nan yon blenndè ak bat jiskaske yon mas omojèn jwenn. Filtre bwè a fini nan yon Van oswa twal gaz yo ka resevwa yon ji natirèl epi imedyatman sèvi li sou tab la.
Ji soti nan seleri kawòt, ak pòm
Engredyan:
- pòm - 4 moso;
- kawòt - 3 moso;
- pye ble nan seleri - 4 pcs.
Preparasyon
Se konsa, pòm, kawòt ak seleri yo lave, seche epi kite nan jwise la. Nou melanje bwè a byen ak
Ji soti nan bètrav kawòt, ak pòm
Engredyan:
- bètrav - 1 pc .;
- kawòt - 3 moso;
- pòm - 2 pcs.
Preparasyon
Tout engredyan ki nesesè yo lave, koupe an tranch ak trese nan yon moulen vyann. Lè sa a, nou fòse bwè a epi vide l sou linèt yo lajè.