Farin avwàn farin - enkontournabl, kòmansman ki pi itil nan jounen an pou tout moun, ki soti nan ti gwo. Men, sa ki fè si gou li sanble ou pa enteresan ase epi yo pa lakòz plezi. Eseye ajoute yon bannann koupe an tranch, koupe an moso oswa lòt eleman ke ou renmen, ak gou li yo ap jwe nouvo, pa sèlman bèl ak moun rich, men tou, nòt ki itil.
Anba a nou ofri resèt ki pi popilè nan farin avwàn ak bannann.
Resèt la pou farin avwàn parese ak bannann
Engredyan:
- flak farin avwàn - 0.5 tas;
- lèt oswa dlo - 1 vè;
- granules sik - ti kuiyè 1-2. kiyè;
- bè - 2 ti kuiyè. kiyè;
- gwo bannann - 1 pc.
Preparasyon
Nan yon ti marmite oswa chou nou vide lèt oswa dlo, vide Flok avwan, ajoute sik, bè, moso nan pre-kale ak tranche bannann ak chalè sou recho a nan yon bouyi, brase detanzantan. Lè sa a, kouvri ak yon kouvèti, fèmen dife a ak ensiste pou senk minit.
Farin avwàn ak bannann, nwa ak siwo myèl pou manje maten
Engredyan:
- flokon avwan - 90 g;
- lèt - 200 ml;
- dlo - 200 ml;
- gwo bannann - 1 pc.
- granules sik - gou;
- siwo myèl likid - nan gou;
- nwasi griye - gou;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Lèt ak dlo vide nan yon marmite, pote nan yon bouyi, jete yon zongle sèl, flok avwan, bouyi, vibran pou twa a senk minit, epi kite nou melanje kòm anpil. Nou chanjman labouyl a nan yon plak, distribye bannann lan koupe pa ti sèk, voye ak nwasi kraze du ak vide siwo myèl.
Farin avwàn sou dlo ak bannann ak kannèl
Engredyan:
- flokon avwan - 1 vè;
- dlo - 2.5 tas;
- granules sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- bannann - 2 pcs.
- kannèl poud - nan gou;
- rezen chèch - 3 ti kuiyè. kiyè;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Chofe dlo a vide nan yon marmite oswa skoup nan yon bouyi, ajoute sèl, sik, Flok avwan, rezen ak kannèl. Bouyi senk minit, ajoute kale ak koupe an tranch nan bannann epi kite l melanje anba kouvèti a pou yon lòt sèt minit.