Vitamin ak mineral ki genyen nan ji joumou yo endispansab pou kò imen an epi yo gen gwo benefis. Li gen yon kantite lajan gwo potasyòm, kalsyòm, mayezyòm , yòd, kobalt, fliyò, klò. Vitamin A, E, C, PP ak lòt moun fè yon konplèks antye pou sipòte sistèm iminitè kò a. Ka ji joumou tou pou itilize pou itilize ekstèn - pou geri blese, tankou yon ajan antibiotics, itilize kont enflamasyon.
Tout moun sa yo konpozan itil ede kenbe sistèm nève a, nòmalize pwosesis metabolik la. Yon vè ji joumou anvan ou ale nan kabann se yon remèd ekselan pou lensomni, aji kòm yon sedatif.
Benefis yo nan Ji joumou pou Fi
Ji a nan legim sa a se trè itil pou kò a fi. Pou konbat griv, ou bezwen manje po a nan joumou an, epi li tou lit ak kwasans lan nan fongis. Li se konseye yo bwè ji joumou fanm ansent. Li ede yo debarase m de toksemi ak amelyore pwosesis dijestif la. Bwè mwatye yon vè ji yon jou, diminye pousantaj la nan pwobabilite nan kansè nan matris.
Toujou ji ede kenbe bote fi, pran swen kò a soti nan andedan an. Smooth ondilasyon amann, akne ak po inegal. Si ou regilyèman bwè joumou ji, klou yo vin pi fò ak plis bèl.
Ou bezwen bwè li bay gason. Gen prèv ki sèvi ak ji joumou nòmal glann pwostat la epi li ede ankouraje puisans gason.
Little se li te ye pou itilize nan ji joumou pou fwa a - li aji kòm yon materyèl bilding, ede retabli manbràn selil fwa a. Sèvi ak yon joumou pou rezon medsin, li nesesè yo bwè ji joumou nan ti kantite, men sistematik. Epitou itilize se yon joumou kwit ak bouyi. Anvan ou kòmanse kou a tretman pou manje ji joumou, ou bezwen konsilte yon doktè.
Pou prevansyon, ou ta dwe regilyèman manje asyèt soti nan joumou, epi bwè joumou ji san yo pa ajoute sik nan Geri fwa a.
Malè a nan ji joumou fre ka pote nan moun ki gen entolerans joumou. Epitou, li ta dwe refize soti nan moun ki gen pwoblèm ak trip yo, doulè , maladi ilsè. Joumou se danjere nan dan emaye, se konsa pou fè pou evite pwoblèm, li pi bon rense bouch ou imedyatman apre yo fin manje joumou ak manje nan men li. Yo nan lòd yo fè ji itil, li se konseye yo sèvi ak sèlman ji joumou fre.
Li ka konkli ke si ou regilyèman bwè joumou ji, li pral pote benefis gwo nan kò imen an.