Koulye a, nan nenpòt makèt sou etajè yo ak legim, se pa sèlman tomat yo wouj ak woz ki abitye nan je a, men tou yo menm yo jòn yo dekore. Depi sa a pwodwi pa t 'parèt konsa lontan de sa, anpil moun te kòmanse mande ki jan itil tomat jòn.
Benefis ak mal nan kò a nan tomat jòn
Kòm li yo te tounen soti, tomat nan koulè solèy pa sèlman plezant plezi je a, men nan mitan fanmi yo ki pi itil la. Yo genyen yon pousantaj trè wo nan likopèn anzim, ki ralanti pwosesis la aje.
Yon anpil nan tomat jòn ka pote ti fi ki pèdi pwa. Yo gen plis meaty, men gen mwens likid. Sa yo tomat yo ideyal pou alimantasyon, menm jan yo gen mwens kalori pase wouj regilye.
Moun, soufri nan asidite segondè, ak poutèt sa te refize manje tomat, ka eseye varyete jòn yo. Tomat jòn gen anpil asid pase moun wouj.
Regilye manje nan tomat jòn, pral favorab afekte vizyon ou, paske yo gen "retinol". An jeneral, tomat solè se yon trezò reyèl nan eleman itil ki pral ranfòse iminite ak sante.
Tomat jòn yo sètènman itil, men yo ka tou mal kèk moun. Kèlkeswa sa li te, men tomat la rete yon tomat epi li pa gen pwoblèm sa koulè li ye. Se poutèt sa, twòp konsomasyon nan yo nan manje ka mennen nan entastinal blokaj epi ogmante asidite nan vant la.
Li pa rekòmande yo sèvi ak tomat jòn pou moun: ak doulè, ilsè nan lestomak, wòch ren, wòch ren, atrit ak enflamasyon nan duodenom la. Fanm ansent ka e menm bezwen manje tomat jòn yo, yo genyen ladan yo yon kantite lajan gwo vitamin ak mineral ki tèlman nesesè nan gwosès la. Men, ak bay tete, eskli soti nan tomat rejim alimantè ou, tk. yon timoun ka fè kolik, dyare, oswa yon alèji.