Si gen yon desizyon fèm vin yon manje anvan tout koreksyon, Lè sa a, tranzisyon an nan manje anvan tout koreksyon pa pral difisil. Li nan sou menm bagay la tou kòm kanpe bwè, fimen, oswa ap resevwa fè egzèsis regilye. Manje bouyi ak mouri se youn nan anpil depandans yo nan yon moun ak yo dwe padonnen, motivasyon grav nesesè. Si motivasyon sa a pa la, Lè sa a, konprann kijan pou chanje nan manje kri, menm jan tou sou nenpòt lòt sistèm manje, yo pral ensifizan, ki pral konplike objektif la.
Ki jan pou chanje an yon rejim alimantè anvan tout koreksyon san doulè?
Si ou gen move abitid tankou alkòl ak fimen, li rekòmande pou yo kòmanse avèk yo. Lè sa a, ou ka bay moute vyann. Moun ki vle chanje nan manje anvan tout koreksyon yo dwe yo dwe geri pa kriz. Nan moman sa a kò a vin debarase li de toksin ak toksin. Netwayaj ka manifeste tèt li nan fòm lan nan yon frèt, bouton, gratèl ak sou sa.
Gen yon restriktirasyon ak renouvèlman nan tout selil nan kò a. Sa a ta dwe itilize ak devlope. Egzèsis egzèsis yo obligatwa, menm jan misk yo itilize yo ap febli paske nan initilite.
Li se entèdi pran okenn medikaman pandan kriz la purgative, tankou kèk nan yo pa geri, men se sèlman kache sentòm yo nan maladi a, obstrue kò a ak toksin. Ap toujou gen tantasyon nan fòm lan nan manje, ki soti nan ki se yon refi planifye.
Ki jan pou chanje rejim alimantè anvan tout koreksyon?
Rekòmande gradyèl jete nan pwodwi ki te tèmik trete. Li nesesè pou yo eseye konprann, pou ki sa ki bezwen manje an jeneral, ak ki sa li se bon pou. Depi li se pi bon pou chanje rejim alimantè manje anvan tout koreksyon piti, li posib pou lòt manje anvan tout koreksyon, pou egzanp, ak pòmdetè fri. Lè sa a, analize santiman ou, eseye wè sa k ap pase nan kò a ak apre ki manje ou santi ou pi konfòtab. Etap pa etap retire nan pwodwi yo rejim alimantè ki pa apwopriye pou manje kri, kòmanse ak yon varyete de sosis, manje nan bwat, elatriye, Lè sa a, abandone manje a ki te chalè trete, pandan ke li nesesè anrichi rejim alimantè a ak nwa, legim, remèd fèy ak fwi.
Ki jan pou chanje rejim alimantè anvan tout koreksyon, ki asyèt enkli nan rejim alimantè ou a, tout moun deside pou tèt li, men nan nenpòt ka, ou bezwen detèmine motivasyon an ak "muri" a tankou yon etap grav, epi tou li pa bliye ke desizyon sa a pa kapab pran san yo pa konsilte yon doktè oswa yon moun ki kalifye nan atizay la.