Saute pral parfe dekore ak divèsifye meni ou. Nou ofri ou kèk resèt enteresan.
Resèt pou soutni zekini
Engredyan:
- anpoul - 1 moso;
- zukèini - 500 g;
- dous pwav - 1 pc .;
- kawòt - 1 moso;
- epis santi bon;
- vèt.
Preparasyon
Tout legim yo lave, trete ak koupe an kib piti. Lè sa a, mete zonyon an nan yon chodyè fri epi kite l pase pou 5 minit nan lwil oliv. Apre sa, ajoute kawòt, piman ak fri jouk mou. Apre sa, chanjman legim yo nan yon bòl gwo twou san fon, ak nan chodyè a menm, mitone jiskaske zukèini a se transparan. Koulye a, retounen legim yo fri, melanje ak bouyon tout bagay anba kouvèti a pou 30 minit sou chalè ki ba. Sezon plat la ak fèy santi bon epi kite kanpe nan sote pou 15 minit. Pli lwen, nou gaye li sou bwat, kouvri ak kouvèti ak esterilize 10 minit nan dlo bouyi. Apre sa, ak anpil atansyon pran krich yo, woule yo moute ak kouvri, vire yo sou, vlope yo nan yon dra cho epi kite yo yo refwadi konplètman. Lè k ap sèvi, mete legim nan sote nan yon bòl epi voye ak remèd fèy fre .
Recette pou au au pou sezon fredi a
Engredyan:
- berejenn - 2 kg;
- Bulgarian pwav - 5 pcs .;
- tomat - 1 kg;
- kawòt - 6 pcs .;
- cho pwav - 1 moso;
- anpoul - 2 moso;
- sèl se gwo - 2 ti kuiyè. kiyè;
- blan sik - 50 g;
- lwil oliv legim - 100 ml.
Preparasyon
Tout legim yo byen lave ak trete. Lè sa a, koupe yo nan kib ti oswa ti sèk mens. Nan tas multivarka a vide lwil oliv tounsòl la, kouche zonyon an epi pase li nan mòd "Bake" nan transparans. Apre sa, jete kawòt yo, pwav la Bulgarian ak melanje byen. Pi wo pase kouche obèjin, podsalivaem yo alalejè ak kouvri ak yon kouch tomat. Fèmen kouvèti aparèy la, chwazi pwogram "Quenching" la epi fikse tan an pou 1.5 èdtan. Lè sa a, nou prepare bank yo, esterilize yo epi jete nan chak sik ak ti sèl. Lè sa a, nou gaye sote nan legim nan yon veso ki pwòp, woule l ', vire l' sou ak vlope l 'nan yon dra. Apre refwadisman, nou deplase krich yo nan kav la oswa magazen goute a nan frijidè a.
Resèt la pou yon sote nan yon multivarya
Engredyan:
- zukèini - 2 pcs .;
- kawòt - 3 moso;
- Bulgarian pwav - 2 moso;
- anpoul - 1 moso;
- tomat mi - 1 pc .;
- lwil oliv legim;
- vèt - 1 pakèt;
- epis santi bon ak sik.
Preparasyon
Nou gaye gode a nan multivarka a byen ak lwil oliv legim ak kouche soti tomat la, koupe an ti sèk. Apre sa, jete yon zongle nan sik sèl, epi distribye tranch nan courgettes. Apre sa, ajoute kawòt kraze, piman, zonyon epi fèmen kouvèti aparèy la. Ekspoze pwogram nan "Quenching" epi swiv sou 45 minit, tou depann de pouvwa a nan modèl ou. Lè w ap sèvi, voye ak vèt.
Recette sote poul
Engredyan:
- tete poul - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- dlo - 3 ti kuiyè. kiyè;
- zukèini - 1 moso;
- Dyondyon fre - 200 g;
- Bulgarian pwav vèt - 1 moso;
- tomat - 1 pc .;
- epis santi bon.
Preparasyon
Nou travay sou tout legim epi koupe yo. Vyann poul rense, koupe an kib ak mawon ak lwil cho. Lè sa a, ajoute kawòt graje ak vibran, brase fri pou 5 minit. Next, jete dyondyon yo, plak koupe, Lè sa a, zukèini ak tomat, grat nan yon Van. Apre yon lòt minit 5, ajoute piman kraze ak zonyon. Byen melanje legim saj la, vide yon ti dlo filtre ak bouyon pou 10 minit, kouvri avèk yon kouvèti. Kòm yon plat bò, nou sèvi diri bouyi oswa vèrizelli, si yo vle.