Asyèt ak pwason nan bwat yo trè senp, paske ou pa bezwen prepare pwason pou yon tan long, yo pa mande pou netwaye ak trete kòm yon engredyan fre. Youn nan opsyon ki pi bon se yon sòs salad ak ton nan bwat, yon resèt ki senp ki ekonomize tan ak pèmèt ou jwenn yon plat trè bon gou.
Kouman fè yon sòs salad nan ton nan bwat?
Toun mas nan bokal la pa bezwen tretman chalè anplis. Bagay la sèlman ou bezwen enkyete sou ap resevwa debarase m de depase sèl. Pou fè yon sòs salad senp ak ton nan bwat, ou bezwen swiv rekòmandasyon sèten:
- Anvan kwit manje, ou bezwen tcheke kondisyon an nan pwason an nan ka a: li pa ta dwe kraze moute an ti moso lè yo te pran. Sa a endike yon ton kalite move.
- Ki pi bon plat la se ton blan nan bwat, ki se deziye pa mo "albacore la" sou bank lan.
- Pwason ak sèl yo se engredyan yo sèlman ki ta dwe nan konpozisyon an. Sou kouvèti a nan bokal la dwe gen yon deziyasyon nan fòm lan nan lèt la "P".
- Pou soti yon sòs salad bon gou ak ton nan bwat, yon resèt senp nesesèman gen ladan ravitaye. Li ka konpoze de bè, ji sitwon, vinèg balzamik oswa lòt engredyan. Yon Variant senp tou se akseptab, pou ki pwodwi yo abityèl yo te pran kòm yon sòs: mayonèz oswa krèm tounen. Si ou vle, sa yo konpozan de ka konbine.
- Konpozisyon nan engredyan yo depann sou resèt la, li ka ze, pòmdetè, konkonm, tomat ak engredyan lòt.
Salad ak ton nan bwat ak ze
Yon konbinezon klasik nan engredyan, ki gen yon anpil nan pwoteyin - yon sòs salad ak ton ak ze. Li ka gade tankou yon ti goute limyè e li te sèvi portwe, e te ajoute vèt pral fè li pi kolore epi ajoute valè nitrisyonèl. Lè ou kwit manje, ou ka itilize ze zòtolan olye poul la abityèl.
Engredyan:
- ze - 2 moso;
- ton - 1 chodyè;
- leti fèy - 3-4 moso;
- krèm tounen - 2 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Ze bouyi, koupe an tranch.
- Koupe ton an.
- Pou prepare yon sòs salad ak ton nan bwat, yon senp resèt gastronomik gen ladan aksyon sa yo: brase engredyan yo, ajoute sèl epi ajoute krèm nan tounen.
Mimoza sòs salad ak ton
Pami mèt pwopriyete yo se trè popilè sòs salad "Mimosa" nan bwat ak ton. Li ka fèt dapre yon resèt tradisyonèl oswa yon ti kras ajiste nan preferans pèsonèl ou. Komen nan tout metòd pou kwit manje se prezans nan yon eleman pwason. Anvan ou sèvi, ou dwe tranpe nan frijidè a pou omwen mwatye yon èdtan.
Engredyan:
- zonyon - 1 moso;
- ton - 1 chodyè;
- kawòt - 2 moso;
- pòmdetè - 2 moso;
- ze - 4 moso;
- mayonèz - 200 g.
Preparasyon
- Bouyi ze yo, moulen ekirèy yo ak jòn separeman.
- Koupe tout legim yo an kib.
- Ton Mach ak yon fouchèt, ajoute sèl ak pwav.
- Chak eleman separeman tranpe ak mayonèz.
- Pou fè yon sòs salad kouch ak ton, ou bezwen mete deyò engredyan yo nan lòd sa a: ton, pòmdetè, kawòt, zonyon, ekirèy ak jòn.
Salad ak èguleil ak ton
Ekstrèmman bon gou ak delika vire sòs salad ak arogul ak ton nan bwat. Vèt sa yo bay plat la yon gou anmè kou fièl-pikant, sa yo konpozan yo trè Harmony konbine. Ze yo zòtolan ak Cherry bay yon gou espesyal. Eleman sa yo koupe an mwatye ak aji kòm dekorasyon.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- Cherry-300 g;
- Ekskola - 300 g;
- sitwon - 1 moso;
- ze zòtolan - 10 pcs .;
- lwil oliv - 3 ti kuiyè. l .;
- vinèg - 1 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Ton ak yon fouchèt.
- Rense rat yo epi mete sou tèt pwason an.
- Pou jwenn yon abiye pou sòs salad ak ton, ou bezwen peze soti ji a soti nan sitwon an, melanje li ak vinèg, bè.
- Vide sòs la sou sòs salad la ak brase. Mete sou yon plak, mete mwatye ze yo sou tèt.
Nyuaz sòs salad ak ton resèt klasik
Èkstrèmeman fasil se sòs salad "Nisuaz la" ak ton. Karakteristik prensipal li se konbinezon an nan anchwa ak pwason nan bwat, yon gou espesyal pikèt yo bay nan abiye an santi bon. Lovers nan gou cho ajoute Dijon moutad ak lay. Manje a sanble anpil bèl paske li se dekore avèk oliv ak Basil.
Engredyan:
- anchwa - 6-7 moso;
- ton - 1 chodyè;
- tomat - 2 pcs .;
- oliv - 2 moso;
- ze - 2 moso;
- leti fèy - 5 pcs .;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv - 2 ti kuiyè. l .;
- moutad - 1 ti kiyè.
Preparasyon
- Koupe ton an.
- Sou yon plak plat fè aranjman pou fèy yo nan sòs salad la.
- Sou tèt kouche soti pwason an, Lè sa a, tomat tranch, ze, koupe nan trimès.
- Moulen oliv yo, li mete yo nan sant la nan sòs salad la.
- Melanje lay, bè ak moutad, abiye nan dlo plat la.
Salad ak ton ak mayi
Menager okipe ka byen vit dekore tab la fèstivite , si yo fè yon sòs salad senp ak ton ak adisyon nan mayi. Pou kwit manje l 'yo pral pran yon kantite minimòm tan, paske engredyan prensipal yo sèlman bezwen jwenn soti nan bwat yo epi retire likid depase. Nan sezon fredi, olye pou yo konkonb fre nan yon plat ou ka itilize vinegar.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- ze - 2 moso;
- konkonb - 1 moso;
- mayi - 1 po;
- leti fèy - 50 g;
- zonyon - 0,5 moso;
- ji sitwon - 1 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Koupe ton an ak yon fouchèt.
- Konkonm koupe nan bann, zonyon mwatye bag, ak ze - kib. Leti fèy kraze nan moso gwo.
- Tout engredyan yo mete nan yon veso epi ajoute mayi, melanje.
- Sezon plat la ak bè ak ji.
Salad ak ton ak Pekinese chou
Ekstrèmman nourisan se yon sòs salad ak ton ak chou . Li pral gen anpil vitamin ki itil, ki se konsa nesesè pou kò a. Chou pral pote fraîcheur ak juiciness sòs salad la, ak ton pral ajoute gou rafine li yo. Se plat la te fè anpil tou senpleman epi li pral mande pou yon minimòm de eleman ak depans efò.
Engredyan:
- Peking chou - 400 g;
- ton - 1 chodyè;
- fre konkonb - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- Mayonèz ak tounen krèm - nan gou.
Preparasyon
- Koupe nan bann gwo chou. Mach ak yon fouchèt ak pwason.
- Peel zonyon ki soti nan kale a ak koupe l 'nan kib piti, melanje li ak ton.
- Konkonm koupe an kib.
- Melanje tout engredyan yo epi ajoute abiye soti nan mayonèz ak krèm tounen.
Salad ak ton ak pwa - resèt
Yon konbinezon trè enteresan se yon sòs salad ak ton ak pwa . Karakteristik prensipal li se ke ou pa bezwen lontan preparasyon nan engredyan yo nan plat la, yo bezwen sèlman dwe kraze premye. Yon pikant espesyal nan manje a yo bay nan yon abiye ki baze sou bè ak ji sitwon.
Engredyan:
- pwa - 1 chodyè;
- ton - 1 chodyè;
- Poul ze - 2 pcs .;
- zonyon - 1 moso;
- konkonb - 1 moso;
- zonyon vèt - 1 pakèt;
- ji sitwon - 2 ti kiyè;
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Bwat louvri ak pwason ak pwa, retire depase imidite, detire yo.
- Koupe ze yo bouyi nan moso gwo.
- Zonyon tise byen koupe, konkonb ka koupe nan bag mwatye.
- Tout melanje ak vide ak lwil oliv, ji.
Salad ak ton ak fwomaj
Ka plat la dwe fè pa sèlman bon gou, men tou, yo pote nan li rafine nòt Piquant si ou fè yon sòs salad ak ton ak mozzarella. Li se fè trè byen vit ak vin tounen yon ti goute Apetisan pou yon fèt ak yon dekorasyon tab reyèl. Si ou vle, mozzarella ka ranplase ak kèk lòt kalite fwomaj.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- dous pwav - 1 pc .;
- zonyon vèt - 1 pakèt;
- Poul ze - 2 pcs .;
- mozzarella - 100 g;
- mayonèz - 50 g;
- tounen krèm - 50 g.
Preparasyon
- Bouyi ze yo, koupe an bann.
- Melanje mayonèz ak krèm tounen, ou ka ajoute moutad ak pwav tè.
- Mete yon kouch pwason sou tèt ze yo epi vide nan yon pòsyon nan abiye an.
- Kouch nan pwochen se zonyon an ak tout rès la nan abiye an.
- Top ak pwav, koupe an bann, voye ak fwomaj.
Salad ak ton ak anana
Yon plat trè limyè ak dyetetik pral gen yon sòs salad ak ton nan bwat ak adisyon nan anana. Ekstra légèreté nan pòm lan pral ajoute nan pòm yo enkli nan konpozisyon li yo, pandan ke yo ajoute yon piquant dous ak tounen nòt. Pou fè yon sòs salad menm plis orijinal pral ede gou liksye.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- pòmdetè - 4 pcs .;
- ze - 4 moso;
- pòm - 1 moso;
- anana - 6 ti sèk;
- mayonèz, lay - nan gou.
Preparasyon
- Bouyi pòmdetè ak ze.
- Ton Mach ak yon fouchèt, koupe engredyan ki rete yo an kib.
- Melanje tout bagay, peze lay la, sezon ak mayonèz.
Salad ak ton ak legim
Yon gou sansasyonèl ak aparans atire gen yon sòs salad legim ak ton. Ka seleksyon nan eleman dwe te pote soti selon volonte endividyèl la nan otès a, li ka dous piman, tomat, konkonm fre. Plat la se trè itil, gras a disponiblite nan legim fre, ak abiye orijinal la pral ajoute bagay konplike.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- tomat - 3 moso;
- dous pwav - 2 pcs .;
- leti fèy - 3 moso;
- oliv - 50 g;
- lwil oliv - 40 ml;
- sitwon - 1 moso;
- zonyon - 1 pc.
Preparasyon
- Koupe tomat tranch, bann pwav, ak semirings zonyon.
- Melanje tout engredyan yo ak vide abiye an soti nan bè an ak ji sitwon.
Sòs salad cho ak ton
Ranplase yon dine ak yon sòs salad cho ak ton, ki resèt trè senp. Li rekòmande yo sèvi ak li imedyatman apre ou fin fè manje oswa chofe li nan mikwo ond la bay tout eksperyans orijinal gou li yo. Plat la pral yon dekorasyon bèl bagay nan nenpòt selebrasyon.
Engredyan:
- ton - 1 chodyè;
- ze zòtolan - 7 pcs .;
- ze poul - 3 moso;
- konkonm - 3 moso;
- tomat - 3 moso;
- leti fèy - 3 moso;
- lwil oliv - 3 ti kuiyè. l .;
- ji sitwon - 2 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Ton ak yon fouchèt.
- Kwit ze koupe: zòtolan nan mwatye, ak poul nan trimès.
- Koupe tomat nan tranch, konkonm nan kib.
- Melanje tout eleman, vide nan yon abiye soti nan bè ak ji sitwon.