Mannick se tat la otès ki pi komen ak renmen anpil. Senp pou kwit manje, yon seri bidjè de pwodwi ak yon trete itil ak bon gou sou wout la soti se byen ase motivasyon pou sa.
Nou ofri resèt yo pi byen pou tat semolina sou kefir ak lèt, ak pou moun ki kenbe jèn - yon plat sou dlo a san yo pa ze.
Resèt la pou yon mannik klasik sou kefir nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- kefir - 265 ml;
- manga - 190 g;
- farin frans - 165 g;
- bè - 115 g;
- sik - 195 g;
- de ze poul;
- estanda sache nan poud boulanjri;
- estanda pake sik vaniy;
- yon zongle ti sèl.
Preparasyon
De zè de tan anvan preparasyon yo pwopoze nan tat semolina, li nesesè pran swen nan preparasyon apwopriye nan semolina, tranpe l 'nan kefir pou anflamasyon. Epitou nan yon fwa nou pral kouche soti sou yon plak kantite ki nesesè nan yon bè pou ramolisman.
Apre tan an pase, nou pran pwochen etap yo nan prepare tès la. Tankou yon sèl anvan an, yo pa konplike nan tout epi yo pa pran anpil tan. Se konsa, fwote bè an mou ak sik. Apre sa, kondwi ze yo epi trete melanj la ak yon mixer jiskaske omojènite jwenn. Koulye a, melanje baz la semolina anfle ak melanj kefir ak ze, vide sik vaniy, sèl la ak poud boulanjri ak melanje. Lè sa a, nou pase glas la farin frans ak vide l 'nan farin lan. Li bon pou melanje pat a maksimòm maksimòm posib, epi transfere li nan yon plat boulanjri. Li rete sèlman pote tat la semolina jiskaske pare nan fou a chofe a 185 degre. Pou fè sa, an mwayèn li pral pran karant a senkant minit.
Fini santi bon, Fertile ak mou mannik pritrushivaem anvan sèvi ak sik an poud oswa vide nenpòt konfiti.
Resèt la pou mannika ak fwomaj kotaj sou lèt nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- lèt - 120 ml;
- Fwomaj kotaj - 215 g;
- manga - 190 g;
- farin frans - 85 g;
- sik - 195 g;
- twa ze poul;
- estanda sache nan poud boulanjri;
- estanda pake sik vaniy;
- yon zongle ti sèl.
Preparasyon
Kòm nan resèt la anvan nou pre-tranpe semolina, se sèlman tan sa a nan lèt. Apre sa, nou kòmanse bat ze yo ak sik, akonplisman klarifikasyon. Lè sa a, vide sik la vaniy, poud boulanjri, sèl, melanje, ak Lè sa a, mete kadriye la griye oswa fwomaj fwomaj reste ak farin fransyeu, gaye manga an anfle epi melanje tout bagay ak anpil atansyon jouk maksimòm nan maksimòm posib ak Harmony nan farin lan lèt-koud-manna. Nou transfere li nan yon fòm pre-lwil oliv pou kwit manje epi mete l nan nivo mitan nan fou a chofe. Mòd tanperati a ta dwe mete nan 185 degre. Apre apeprè trant oswa karant minit, tat yo semolina blushes. Li rete sèlman pou ret tann pou li refwadi, sezon ak sik poud, konfiti oswa nenpòt topping si vle epi jwi gou a ekselan nan yon desè itil.
Yon resèt ki senp pou kwit manje laman sou dlo nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- dlo 250 ml;
- semolina - 210 g;
- lwil oliv rafine rafine - 120 ml;
- farin ble - 120 g;
- granules sik - 210 g;
- estanda sache nan poud boulanjri;
- estanda pake sik vaniy;
- yon ti ponyen nan rezen san yo pa twou ak abriko cheche.
Preparasyon
Rezen ak abriko seche lave byen, vide pou senk minit ak dlo bouyi, ak Lè sa a, cheche ak koupe abriko yo cheche an kib. Lè sa a, melanje sikolina a, sik, sik vaniy, poud boulanjri, ajoute fwi yo prepare sèk, vide nan dlo ak rafine lwil oliv ak melanje. Nou bay mas la melanje, ak semolina a anfle pou mwatye yon èdtan.
Lè sa a, nou sift farin lan nan yon mas, brase li byen epi transfere li nan yon silikone lwil oliv oswa parchemin ki gen fòm fèy. Mete gato a semolina nan yon fou prechofe 180 degre ak kwit li pou yon èdtan oswa jiskaske yon sèk chaplèt an bwa ak rouj.