Te rejim alimantè a Buckwheat te nan pikwa nan popilarite pou yon tan long, ak tout gras a lefèt ke li se senp, abòdab ak enkonpetan. Gen vèsyon diferan nan metòd sa a nan pèdi pwa, ki fèt pou diferan entèval tan epi ki gen lis pwòp yo nan pwodwi ki pèmèt yo. Rejenerasyon Buckwheat pou 14 jou ede yo wè sou balans yo mwens 10 kg, men, nan kou, tout bagay depann sou pwa inisyal la. Jis vle avèti ke ou pa ta dwe itilize metòd sa a nan pèdi pwa plis pase tan an espesifye, paske ou ka lakòz domaj nan sante. Si ou vle, apre 1.5 mwa. ou ka ankò repete rejim alimantè a.
Prensip debaz nan rejim alimantè Buckwheat pou 14 jou
Li pa rekòmande yo sèvi ak yon rejim alimantè mono , paske de semèn chita sou yon sèl sereyal se pa sèlman difisil, men tou danjere, depi kò a dwe nesesèman jwenn pwoteyin, ki nan rejim sa a se reprezante pa kefir.
Buckwheat se pa pou gremesi pran kòm pwodwi prensipal la pou pèdi pwa, paske li gen yon kantite avantaj. Premyèman, li gen ladan fib, ki pirifye trip yo nan divès kalite toksin ak dechè. Dezyèmman, sa a rekòt se moun rich nan divès vitamin ak mineral ke kò a bezwen. Twazyèmman, Buckwheat rekòmande pou gonfleman, menm jan li nòmal balans dlo-sèl la. Ak an jeneral, kroup la se bon gou ak satisfè.
Meni rejim alimantè Buckwheat pou pèdi pwa pou 14 jou baze sou aranjman an nan jou nan gwoup separe. Anplis obsève rejim alimantè sa a, li enpòtan pou konsome yon anpil likid, paske gen pwoblèm pou mouton an. Nòmal chak jou se 2 lit.
Menu nan rejim alimantè Buckwheat pou 14 jou
Jou nimewo 1, 2, 3:
- maten : yon pòsyon nan labouyl kwit sou dlo a, pen soti nan Buckwheat ak 250 g nan kefir;
- manje midi : yon pòsyon nan labouyl, yon pè nan èskarpèt Buckwheat ak 0.5 lit kefir;
- Aswè : yon pòsyon nan Buckwheat marmite ak 250 g nan kefir.
Jou Non 4, 5, 6:
- maten : pen ak 250 g nan kefir;
- dine : 4 krè te fè nan farin Buckwheat ak 0.5 lit kefir;
- aswè : 250 g nan kefir.
Nimewo Jou 7 . Nan aswè a nan sizyèm jou a, vide kroup la ak kefir epi kite li lannwit lan. Bouch ki kapab lakòz yo ta dwe divize an 5 pòsyon epi manje yo pandan jounen an. Si ou santi ou grangou, ou ka bwè kefir.
Jou nimewo 8, 9, 10:
- maten : 3 fritters ak 250 g nan kefir;
- manje midi : yon pòsyon nan sereyal, pen ak 250 g nan kefir;
- aswè : yon pòsyon nan sereyal ak sòs salad fwi, ak yon lòt 250 g nan kefir.
Jou nimewo 11, 12, 13:
- maten : labouyl, difisil bouyi ze ak 250 g nan kefir;
- manje midi : labouyl, sòs salad chou ak yon tas vèt te;
- aswè : labouyl, sòs salad legim ak 250 g nan kefir.
Jou nimewo 14 . Sou jou a 14th meni rejim alimantè Buckwheat la ki idantik ak setyèm jou a.