Konsènan asid-alkalin balans tande, pou asire w, tout bagay. Men, kèk moun ki mande sa ki kache dèyè fraz sa a, kisa ki pral rive si sa a balans toudenkou kase ak ki jan sa a kapab afekte bon jan kalite a ak dire nan lavi nou.
Pwodwi alkalinize kò a
Jodi a, ekolojik negatif ak malnitrisyon siyifikativman afekte degre nan oksidasyon nan kò nou an. Pwodwi alkalin pral ede pote l 'nan lòd ak nòmalize balans nan asid-baz.
An reyalite, nou konsome pwodwi sa yo prèske chak jou. Sepandan, move rejim alimantè, vit manje , renmen pou pikant, manje gra ak tounen diminye efè yo prèske a zewo.
Modèn rejim alimantè divize tout manje nan de gwo gwoup: manje ki alkalize ak oksidize kò a.
Kategori nan premye gen ladan tomat, radi, remèd fèy, epis santi bon natirèl ak epis santi bon. Nan dezyèm lan - vyann grès, pwodwi letye, ze.
Se lis la anwo nan pwodwi asid yo bay nan tablo a:
Wòl nan manje ki asidifyan ak alkalize kò a
Sepandan, pa konsantre sou fè yon meni ki kòrèk soti nan pwen de vi konsomasyon nan asid ak pwodwi alkalinizing. Li se byen ase tou senpleman vle abandone konsomasyon an reglemante nan manje gra, vit manje ak bwason gazeuz dous. Pwodui sa yo se pi danjere a nan kò nou an, se pa sèlman kòm oksidasyon li. Yo anlè lis manje danjere ki lakòz gwo pwoblèm sante.
Poze kesyon an nan ki pwodwi alkalize kò a, nou dwe sètènman sonje yon sèl reyalite plis. Endistri modèn nan bote ak sante an sante souvan ekzajere, fòse moun yo wè pwoblèm nan kote li pa egziste.
Kò imen an san yo pa maladi grav se inivèsèl, li se byen kapab pran swen tèt li poukont, li se sèlman nesesè yo bay li tankou yon opòtinite. Nou yo abitye ranfòse iminite nou an avèk èd nan aditif bioaktif, vitamin, alimantasyon espesyal.
Eseye gen plis nan lari a, konsome plis legim fre ak fwi, vèt, nwa, eseye dòmi ase epi evite kondisyon estrès. Kò ou pral fleri, li pral pran swen balans nan asid-baz. Epi ou pa gen entansyonèlman gen ladan yo nan manje meni ou a, alkalizing kò a. Sa a se sèlman nan peryòd lè kò ou bezwen sipò espesyalman.