Benefis yo nan Grès

Salo se yon pwodwi, benefis yo ak enkonvenyans nan ki ka diskite infiniman. Natirèlman, kontni an kalori segondè nan grès se apwopriye pou alimantasyon, men sa a plat tou gen sibstans ki sou itil ki nesesè pa kò nou an.

Itilize nan grès pou kò imen an bay manti nan konpozisyon inik li yo, depi pwodui sa a reprezante depo nan eleman nitritif, gen yon anpil nan valè nan li. Pou egzanp, là kochon gen yon rezèv moun rich nan vitamin A , E, F ak D.

Soti nan sa a mete nan vitamin, retinol ede pwoteje kò a soti nan efè ekstèn negatif, ki gen ladan iradyasyon iltravyolè. Vitamin F konsiste de linolenik ak arachidonik asid yo, ki se enpòtan, yo ede misk kadyak la, yo tou kontribye nan aktivite mantal. Vitamin F se esansyèl pou fonksyone a apwopriye nan tib yo ren. Epitou, se efè pozitif nan vitamin sa a sou dèrm la li te ye, gras a nòmalizasyon an nan glann sebase ak swe, li bay elastisite sou po a, amelyore koulè li yo ak fè li lis. Aksyon nan vitamin lage nan kò a ak grès, yo enpòtan pou metabolis kalsyòm ak ranfòse nan kilè eskèlèt la.

Benefis yo nan là kochon ka jije pa asid yo genyen nan li - oleik, linolenik, stearic, elatriye. Sibstans sa yo gen yon efè ranfòse sou veso yo, epi tou li ba yo elastisite. Akòz sa yo asid, plakèt kolestewòl fonn epi yo lage. Gen yon paradoks sèten - ou ka debarase m de kolestewòl danjere pa manje grès, moun rich nan kolestewòl ak asid gra.

Benefis ak kontr nan grès

Patikilyèman benefisye grès pote nan fanm, paske. li se moun rich nan vitamin E. Sa a vitamin se souvan yo rele - "fi", li se endispansab nan pwodiksyon an nan òmòn fi, amelyore fonksyon repwodiksyon, ede nòmalize ton an nan matris la pandan gwosès la. Se poutèt sa, si yon fanm gen pwoblèm nan jaden an nan ògàn fi, là kochon se senpleman nesesè pou li. Toujou sa a vitamin pozitivman enfliyanse yon po, amelyore pwosesis echanj nan dèrm, li fè pwomosyon dedwi oswa retire toksin soti nan kouch nan yon derma.

Kontrèman ak itilizasyon grès ka maladi pankreyas, akonpaye pa yon vyolasyon pwodiksyon an nan anzim yo. Si aktivite anzymatik nan ji gastric ak sa ki nan duodenum a fèb, Lè sa a, tankou yon pwodwi gra, tankou bekonn pral kroupir nan trip la ti, lakòz yon santiman nan kè plen. Ou pa ka manje epatit grès ak malad nan divès etioloji ak kolesistit.