Bulgarian pwav se yon legim pi renmen soti nan Amerik di Sid. Sa a fwi bèl bagay yo itilize nan prèske tout kwizin yo nan mond lan. pa gen sèlman pwopriyete eksepsyonèl geri, men tou, yon gou inegal.
Benefis nan Bulgarian pwav wouj
Tou de medikaman tradisyonèl ak tradisyonèl rekòmande chak jou yo itilize sa a pwav pou dèrmatoz, tansyon wo, anemi, doulè, kolik. Epitou, benefis ki genyen nan dous Bulgarian pwav yo se iranplasabl ak yon eta depresyon, ak yon bès nan fòs, ak gwo fatig nève, ak maladi nan sistèm nan kadyovaskilè.
Bulgarian pwav pou pèdi pwa
Trè kè kontan moun ki ap gade pwa yo, lefèt ke 100 gram sa a legim se sèlman 25 kcal, ki vle di ke li ka boule nan gwo kantite, san yo pa pè pou yo pran pwa.
Gras a kontni sa a ki ba kalorik ak benefis ki genyen nan pwav la Bulgarian, li ka itilize nan yon varyete alimantasyon, paske li aktivman batay kont grès, va netwaye kò a ak vitès moute metabolis la .
Rejim sou pwav la Bulgarian se trè popilè pou efikasite enkwayab li yo, paske nan yon semèn ou ka pèdi jiska 5 kilogram.
Se konsa, nan premye jou a nan tankou yon rejim alimantè ta dwe manje legim sèlman, pi fò nan ki pral fè moute Bulgarian pwav. Kenbe nan tèt ou, pwa total la nan pwodwi yo pa ta dwe plis pase 1 kilogram.
Sou dezyèm jou a, legim yo ka deja konbine avèk fwi, men tou pwa yo pa ta dwe depase yon kilogram.
Manje sou twazyèm ak katriyèm jou a konsiste de ze bouyi, 300 gram nan legim ak 300 g nan fwi.
Sou senkyèm jou a, ou ka ajoute 200 g nan konje poul bouyi, tankou anpil fwomaj Cottage ak yon vè yogout.
Rejim sa a dire pa plis pase de semèn, pandan tan sa a ou pa sèlman di orevwa pwa depase , men tou ranfòse iminite ou.