Tout moun renmen dlo gaze - granmoun ak timoun sanble. Li se pwouve ke li swaf dlo swaf pi bon pase dlo plenn, epi li se tou nan pifò ka yo an sekirite, paske bakteri pa ka repwodui nan li. Men, se li vo ki gen ladan sa a bwè nan rejim alimantè ou a?
Èske dlo mineral gazeuz?
Gen dlo mineral natirèl, epi li rekonèt kòm pi itil nan tout, paske li gen kantite lajan maksimòm sibstans mineral. Sepandan, sitiyasyon an se yon ti jan diferan ak sa yo ki nan dlo mineral la, ki se seller nan pwodiksyon kondisyon yo.
Ti bul nan gaz ankouraje sekresyon nan asid, ki lakòz yon ogmantasyon nan nivo li yo, ki te swiv pa gonfleman. Si ou deja gen asidite segondè oswa gen maladi nan vant lan ak trip, anvan ou sèvi ak dlo mineral, li pi bon yo souke li epi kite li pou yon ti tan san yo pa yon kouvèti pou pèmèt gaz la soti.
Anpil moun panse ke dlo gazeuz se bon pou pèdi pwa, sepandan, sa a se pa totalman vre. Nan peryòd la nan pèt pwa li rekòmande a bwè dlo ki senp pou bwè, ak de preferans nan kantite ase - pa mwens pase yon lit oswa de pou chak jou.
Dlo soda dlo - mal oswa benefisye?
Sweet soda, anplis de sa minis ki pote nan tèt li nenpòt dlo soda, kache danje a nan sik nan tèt li. Li konnen sa nan yon pi renmen nan anpil Coca-Cola pou chak vè bwè a se omwen 5 gwo kiyè nan sik! Sa a pwovoke rapid piki dan ak lakòz domaj grav nan fwa a ak tout aparèy la gastwoentestinal.
Yon lòt eleman negatif nan soda se aditif chimik: sa yo, se koulè, ak gou, ak amélioran gou. Nan anpil soda gen tou asid fosfò, ki provok aparans nan wòch ren.