Almond nwa - youn nan pwodwi ki pi itil pou kò imen an, pa pou pa gen anyen ke moun peyi Lagrès yo ansyen rele l 'yon pye bwa sakre, ak pou Endyen, li te toujou asosye avèk jèn ak bote. Itilizasyon ak mal nan nwa se yon sijè trè enteresan pou diskisyon.
Pwopriyete itil ak kontr nan nwa
Te Almond nwa depi lontan te konsidere kòm yon pwodwi guérison akòz sa ki nan microelements divès kalite ak vitamin. Li pa pou anyen ke yo surnome li nwa a nan fwa-fwa, paske itilize nan nwa pou òganis lan se anpil valè.
Almonds se yon sous legim nan pwoteyin, ki pèmèt lè l sèvi avèk li kòm yon ranplasan pou vyann, pwason ak pwodwi letye. Se pou rezon sa nwa a se iranplasabl nan rejim alimantè a chak jou nan vejetaryen.
Mèsi a sa ki nan potasyòm, mayezyòm ak fosfò nan li , menm jan tou fè, nwa a fè pwomosyon travay la nan kè a, li gen yon efè benefik sou veso sangen yo. Almond ranfòse misk nan kè, nòmal san presyon ak diminye chans pou kou ak atak kè.
Vitamin B, ki se yon depresè, ede ranfòse sistèm nève a. Akòz kontni an nwa Manganèz, nwa redwi risk pou yo dyabèt mellitus. Almond gen yon efè benefik sou fonksyon fwa, Walnut rekòmande bay moun ki nan peryòd la apre peryopat ak pèt san ki grav.
Se Almond nwa rekòmande chak jou pou moun ki nan travay mantal, elèv yo ak timoun lekòl. Li efektivman aji sou travay la nan sèvo a ak tisi li yo, kap founi bay yo ak oksijèn. Pou rezon sa a, nwa a se obligatwa nan rejim alimantè a nan fimè. Syantis yo tou te montre ke nwa kontribye nan prevansyon maladi alzayme a.
Ki jan ki itil yo nwa, e ki sa ki mal yo epi ki kontr yo pou yo itilize yo?
Malgre anpil avantaj, nwa yo trè alèji ak
Li konnen sa gen plizyè varyete nwa. Nou manje dous, li vann lib nan magazen yo. Sa a se yon zanmann itil.
Danjan yo enkli nwa anmè, yo pa gen entansyon pou nitrisyon imen, paske yo gen asid cyanid - yon sibstans danjere nan kò a.
Ki sa ki itil pou nwa pou fanm?
Almond nwa, akòz kontni an nan E vitamin nan li, ralanti pwosesis la aje nan po a, li aji rajenisman sou li. Se Almond lwil oliv efektivman itilize nan batay kont pwoblèm sa yo tankou selulit ak mak detire. Pou fanm, nwa yo se yon sous bote ak sante nan kò a fi, ki se avèk siksè itilize pa salon bote ak pwodui kosmetik manifaktirè yo.