Kò yon adilt se 70% dlo. Kontaminasyon nan kò a se yon pwosesis natirèl ki fèt pandan aktivite aktif vital nan chak ògàn ak sistèm. Anviwònman an akeuz nan kò nou an ta dwe favorize retire elèv la nan pwodwi fatra, respektivman, mennen nan pirifikasyon. Sepandan, akòz mank de dlo, akòz dezidratasyon mondyal, nou pa sèlman ralanti pwosesis la netwaye, men tou, anvayi eta a nan anviwònman entèn nou an - "fin vye granmoun", "sal" dlo depoze nan fòm nan èdèm, selulit , ak mennen nan yon Entoksikasyon jeneral .
Pou rezoud pwoblèm nan nan dezidratasyon ak slagging nan yon sèl tonbe plongée, nou sijere ke ou konsidere opsyon pou netwaye kò a nan ji - yon fason bon gou ak senp amelyore sante.
Chwazi ji
Premye a tout, li ta dwe te note ke netwayaj ak ji se posib sèlman avèk ji frèch prije. Achte, pake, boutik ki te fèt ji, lase ak sètifika pwodiksyon ekolojik, yo pa 100% natirèl. Se konsa, ou bezwen yon jwise.
Anplis de sa, ji yo dwe byen melanje:
- fwi ak fwi;
- legim ak legim.
Ji yo ka chwazi avèk atansyon:
- ji pòm - gen yon efè bakterisid, retire soti nan trip yo patojèn viris ak mikwòb;
- netwaye ak ji sitwon se fason ki pi fasil yo ajiste aparèy dijestif la si pwoblèm prensipal ou an se konstipasyon (chak jou bwè yon gwo kiyè ji sitwon ak 2 gwo kiyè dlo);
- Ji kawòt - detoxifies
Digestive aparèy akòz kontni segondè nan fib , beta-karotèn ak mineral; - ji bètrav se trè itil ak efikas, men apre preparasyon li yo, ji a bezwen yo dwe kenbe pou 3 èdtan nan frijidè a.
Scheme nan netwayaj sou ji
Netwaye a dire 5-10 jou. Chak jou ou bezwen bwè 4 tas ji nan 4 manje, 30 minit anvan ou manje. Anvan manje maten ak yon goute - ji fwi, anvan dine ak dine - legim. Total pou 2 linèt fwi ak 2 ji legim chak jou.