Melon se yon Berry dous ak santi bon ki parèt sou etajè magazen nan dezyèm mwatye nan sezon lete an. Sa a kilti melon te kòmanse kiltive menm anvan epòk nou an nan Nò peyi Zend, ak sou tan Berry la gaye nan tout mond lan. Kò a se sansib, juicy ak tou trè itil pou kò imen an. Varyete ki pi toupatou te melon "Kolkhoznitsa la", benefis yo ak enkonvenyans nan yo ankò yo dwe aprann.
Poukisa se melon Kolkhoznitsa itil?
Premye ou bezwen konnen ki sa li sanble. Berry la nan sa a varyete se ti nan gwosè e li gen yon gwo matirite byen bonè. Anplis de sa, li tou tolere yon diminisyon tanporè nan tanperati. Kwout la nan sa a melon se zoranj, men may la pouvwa oswa pa ka. Avèk yon may li nesesè yo chwazi moun ki renmen bè yo. Moun ki enterese nan ki jan itil melon "Kolhoznitsa la" pou kò a, li se vo anyen ke sa a se youn nan varyete ki pi ba-kalori ak dyetetik. Li se aktivman itilize kòm yon pati nan alimantasyon divès kalite. Li pa tèlman dous konpare ak lòt varyete, ak eleman ki itil se pratikman pa gen anyen diferan de yo.
Anplis idrat kabòn, grès ak pwoteyin, melon la gen vitamin - A, E, C, PP, gwoup B, mineral - fè, kalsyòm, sodyòm, mayezyòm, potasyòm, fliyò, kobalt, souf, klò, osi byen ke dlo, sann, lanmidon , dyetetik fib, mono- ak disaccharides, asid gra - tou de satire ak enstore, fib, elatriye Benefis nan melon an "Kolhoznitsa" se sitou ke li quenches swaf dlo byen pandan y ap lave ren yo ak lòt ògàn urin. Sa a se yon bon prevansyon ak tretman nan fòmasyon wòch, menm jan tou kansè nan blad pipi a.
Pou moun ki mande si melon Kolkhoznitsa a se kalorik, li ta dwe reponn ke valè enèji li yo trè ba - se sèlman 35 kcal pou chak 100 gram, men idrat kabòn ak sik nan konpozisyon li yo byen chaje ak enèji, bay fòs nan kò ak dezi aji, bay yon chaj nan viktim ak enèji pozitif. Fibre , soti nan ki vyann lan tèt li konsiste, tankou si li te nesesè pèdi pwa. Li vitès moute dijesyon ak metabolis, netwaye trip yo nan pwodwi dekonpozisyon ak aji kòm yon prevantif pou konstipasyon. Sèvi ak yon melon rekòmande ant manje - se konsa li pral gen efè a maksimòm.
Benefis nan melon pou fanm ak gason
Mwen dwe di ke Kolkhoznitsa la ka pote yon benefis espesyal melon an pandan gwosès la. Sou òganis lan nan lavni manman an, li gen efè sa a:
- bay kò a ak asid folik ki nesesè yo. Lèt la anpeche devlopman nan anomali tib neral, pran pati nan fòmasyon nan globil wouj, sentèz la nan RNA, fòmasyon nan leukozit, elatriye;
- aji kòm yon prophylaxis pou rim sèvo sezon ak grip paske yo te fè pati nan vitamin C. Li klè ke dwòg konvansyonèl pou prevansyon gwosès pa ka pran, pou yo ka sèlman pwoteje tèt yo ak yon mask ak manje plis fwi ak legim;
- prezève sante a ak bote nan po a cheve, ak klou, ki se akòz prezans nan beta-karotèn.
Pou gason, grenn melon yo trè itil. Depi ansyen tan yo te itilize kòm afrodizyak ki pi fò. Sèvi ak sèlman 2 g grenn nan yon jounen, ou ka konte sou yon bon puisans jouk laj fin vye granmoun.
Domaj nan melon
Mal nan melon manti nan itilizasyon irézistibl li yo, sa ki ka pwovoke dyare ak ogmantasyon nan glikoz nan san, ki se danjere pou dyabetik. Menm pi danjere si yon moun ap manje l 'sou yon lestomak vid oswa konbine ak pwodwi tounen-alkòl oswa alkòl. Yo dwe itilize prekosyon pou moun ki gen maladi doulè, ilsè, kolit ak gwo wòch nan sistèm gallbladder oswa urin.