Siwo myèl, kòm se byen li te ye, se yon pwodwi ekstrèmman itil pou kò a. Li gen anpil vitamin ak eleman, ki trè enpòtan pou sante moun. Se poutèt sa siwo myèl tou senpleman bezwen enkli nan rejim alimantè ou chak jou. Sa a se asire pa sèlman pa nutrisyonist, men tou, pa terapis. Men, siwo myèl pa jis bezwen ajoute nan lis la nan pwodwi chak jou boule, men li la dwa ajoute li. Apre yo tout, menm jan li yo te tounen soti, li pi bon yo manje siwo myèl bonè nan maten an ak sou yon lestomak vid. Ki sa ki itil nan maten an sou yon lestomak vid ak poukisa li dezirab yo manje fason sa a?
Benefis ak mal nan yon kwiyere nan siwo myèl nan maten an sou yon lestomak vid
Siwo myèl ki pi byen itilize nan maten an paske nan pwopriyete toning li yo. Surprenante, se sèlman yon ti kiyè nan siwo myèl se kapab aplodi ak chaje yon atitid bon pou tout rès jounen an. Si ou kòmanse manje yon kwiyere nan siwo myèl regilyèman nan maten an, Lè sa a, kò a pral siyifikativman amelyore rezistans nan estrès, yon varyete maladi viral ak rim sèvo. Ak tout paske siwo myèl gen yon varyete gwo vitamin diferan, ki gen yon efè benefik sou tou de iminitè a ak sistèm nève. Anplis de sa, siwo myèl parfe ede nan ka fatig . Elèv yo ak moun k ap travay yo parfe konprann sendwòm lan nan fatig konstan, lè pa gen fòs ase pou anyen, se konsa siwo myèl aktivman batay sendwòm sa a, aktive fòs yo vital nan kò a. Benefis nan yon kwiyere nan siwo myèl sou yon lestomak vid trè enpòtan, men siwo myèl tou se yon pwodwi trè bon gou. Pou rayisab nan dous li ka jeneralman vin yon ranplasman pafè ak ranpli nan chokola.
Lè ou konsidere itilite nan siwo myèl sou yon lestomak vid, youn pa ta dwe bliye sou mal la ke li ka lakòz kò a. Premyerman, li se vo sonje ke siwo myèl se yon allergen olye pwisan, kidonk li se nesesè yo sèvi ak li ak anpil prekosyon. Menm bagay la tou yo ka di sou moun ki gen plis sekresyon asid yo, yo pa gen yo manje jèn siye nan tout. Anplis de sa, li se konseye yo manje siwo myèl anvan ou ale nan bwose dan ou, depi li gen yon efè destriktif sou dan emaye, si ou pa byen rense kavite a oral apre yo fin itilize. Epi finalman, li se vo anyen siwo myèl se yon pwodwi jistis kalori. Se poutèt sa, li se pi bon pa manje l 'nan gwo kantite. Malgre, si nan maten an yo bwè yon vè dlo ak yon kiyè siwo myèl ak yon zongle nan kannèl, sa a pral pi vit pwosesis yo metabolik ak ede nan konbatr santimèt depase.