Lakti lwil oliv konsidere kòm anpil moun gen yon fatra nan pwodiksyon, pa reprezante valè nitrisyonèl. Men, moun ki seryezman enterese nan nitrisyon sante, yo pral fondamantalman dakò ak deklarasyon sa a. Menm bagay la tou ka tande soti nan dyetetist ki konnen egzakteman ki jan ak sa ki itil pou laktoserom.
Gen kèk moun ki admèt ke yo gen yon grip pou sant la espesifik ak gou nan pwodwi a olye ke orijin li yo. Sepandan, lefèt ke se serom a toujou jwenn nan lèt , yon priori, fè li posib pa doute itilite li yo. Men, li pi bon yo konprann pwoblèm sa a nan plis detay, paske pwodwi a ka gen kontr.
Konpozisyon ak pwopriyete nan laktoserom
Nan aparans li, sewòm lan se yon likid opak blan ki odè nan lèt tounen. Li gen yon gwo kantite lòt sibstans ki gen anpil valè. Premye a tout, vitamin A, C, E, osi byen ke kolin ki ra (vitamin B4) ak biotin (vitamin B7), osi byen ke mikwo ak macro eleman: kalsyòm, fosfò , mayezyòm, elatriye.
Akòz konpozisyon rich li yo, serom ka gen yon efè benefik sou kò a kòm yon antye ak sou sistèm endividyèl li yo. Anplis de sa, sa a se pwodwi fasil dijere, li se yon sous enpòtan nan pwoteyin lèt, se enkli nan lis la nan engredyan nan espò cocktèl, yo itilize nan nitrisyon dyetetik ak ka geri ou.
Benefis ak mal nan laktoserom pou kò a
Èske w gen etidye konpozisyon sa a nan pwodwi a, ou pa kapab mande sou si wi ou non laktoserom itil. Men, li ta inutil jwenn konnen ki kalite benefis li ka pote nan yon moun patikilye, ak si wi ou non li gen nenpòt pwopriyete danjere.
Vitamin-rich pwodwi a parfe ranfòse defans natirèl kò a, stimul selil iminite epi li ede anpeche rim sèvo. Anplis de sa, li pozitivman afekte pwosesis yo nan aparèy dijestif la, amelyore mikroflor a nan trip yo, retire sibstans glase, ede ak doulè ak maladi ilsè, optimize ren ak fonksyon fwa. Se pwodwi a trè endike granmoun aje yo, ki gen pwoblèm ak dijesyon natirèl la nan manje.
Lèt wouj kalite soti metabolis la, elimine konstan anfle, kolestewòl ak sik. Li se yon zouti ekselan pou anpeche devlopman nan maladi kè, kou, maladi memwa. Gen kèk ekspè nitrisyon ki di ke pwodwi sa a ka gen yon efè kalman sou sistèm nève a, bloke pwodiksyon an nan òmòn estrès.
Seran ka itilize nan Kosmetoloji lakay yo. Kòm yon mask ka pwodwi a ap aplike nan cheve a pou ranfòse ak pou elimine de pelikul, epi tou sou figi an - soti nan akne, akne nan gratèl ak lòt.
Se pwodwi a kontr nan moun ki gen laktoz entolerans, osi byen ke moun ki gen pwoblèm grav ak aparèy la gastwoentestinal. Serom byen vit deteryore, kidonk, ou ka sèlman manje fre pwodwi, otreman gen yon risk pou trape yon maladi grav entesten.
Èske gen nenpòt benefis soti nan laktoserom pou jwenti?
Li se vo anyen valè a nan pwodwi a pou moun ki gen maladi jwenti.
Èske gen nenpòt benefis pou pèdi pwa?
Pwodui ki gen anpil grès gen yon kontni ki ba anpil kalori, kidonk li ka san danje konsome pa moun ki konsène sou figi yo. Akòz akselerasyon an nan metabolis, serik la ede boule depo grès pi vit ak anpeche fòmasyon nan nouvo.