Buckwheat - jis yon detantè dosye pou kontni an nan eleman nitritif . Gen diferan fason pou prepare li. Nan atik sa a ou pral aprann ki jan yo kwit manje Buckwheat bon gou crumbly.
Ki jan yo kwit Buckwheat crumbly nan yon marmite?
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- pirifye dlo - 2 tas.
Preparasyon
Premye nou Veterinè cheval kroup la, ak Lè sa a, nou byen rense li. Pou fè kasha a soti santi bon, griye yo ta dwe fri. Pou sa, nou vide fwote a nan yon chodyè fri ak chalè li jiskaske nou tande yon crackle karakteristik. Tipikman, sa a pral pran pa plis pase 5 minit. kounye a nou vini dirèkteman nan pwosesis la pou kwit manje. Li enpòtan pou w chwazi marwa dwat la. Li pi bon pou rezon sa yo sèvi ak fè jete, kazanok oswa nenpòt lòt marmite ak stenochkami epè. Vide sereyal yo prepare nan li epi vide nan dlo. Sou yon gwo dife, pote l 'bay yon bouyi, Lè sa a, ajoute sèl nan gou ak redwi dife a. Nou kite brase nan malad sou chalè ki ba jiskaske likid la se konplètman evapore. Chodyè a ta dwe, nan kou, dwe kouvri ak yon kouvèti pou ke likid la pa evapore. Apre 20 minit, fèmen dife a. Nou vlope chodyè a ak yon dra oswa yon gwo sèvyèt epi kite l kanpe pou apeprè demi èdtan. Ak sèlman apre yo fin labouyl a Buckwheat peyizan se pare. Add bè an krèm nan li epi vide l sou plak yo.
Ki jan yo kwit Buckwheat crumbly?
Engredyan:
- Buckwheat - 1 vè;
- natirèl bè;
- filtre dlo - 2 tas;
- sèl.
Preparasyon
Nou sòt soti gout yo anvan pou kwit manje, retire debri la ak grenn nwa ki poko louvri. Vide sereyal la prepare nan yon chodyè fri ak fri jouk li kòmanse crunch yon ti kras. Tipikman, sa a se fè nan yon chodyè fri sèk, men nan ka sa a, nou rekòmande fè sa nan bè. Nan yon marmite ak mi epè nou bouyi dlo a, ajoute sèl nan li, vide fwomaj la epi pote li nan yon bouyi. Si sifas la ap fòme yon bave, retire li. Koulye a, nou redwi dife a minimòm lan - nou bezwen kenbe kroup la soti nan bouyi, men tou dousman langi pou apeprè 20 minit, epi yo pa louvri kouvèti a. Apre tan sa a, retire chodyè a nan plak la, vlope li nan yon dra epi kite li pou demi èdtan yon. Apre sa, ou ka deja ajoute yon lwil ti kras nan Mach la epi sèvi l 'sou tab la.
Ki jan yo kwit manje Buckwheat friable nan yon multivark?
Engredyan:
- Buckwheat groats - 2 milti-tas;
- bè;
- sèl - 1 ti kiyè;
- dlo filtre - 4 multistans.
Preparasyon
Pou prepare yon bon gou Buckwheat crumbly nan yon multivark, nou bezwen kroup nan yon koulè bèl mawon koulè. Si kroup la twò nwa, Lè sa a, li se overcooked, ak kotyè a fini kòm yon rezilta yo pral anmè kou fièl. Si ou sèvi ak sa yo rele "vèt" Buckwheat la, Lè sa a, labouyl a pechè soti nan li pa travay deyò nan tout - tankou sa a groit yo fòtman bouyi.
Se konsa, mete yon ti moso nan lwil oliv nan tas multijark la, fonn li nan mòd nan "Bake" sou 5
Si ou enterese nan kesyon an nan ki jan byen vit kwit Buckwheat crumbly, Lè sa a, nan sa a resèt senp ou bezwen fè ti ajoute. Se konsa, fri nan lwil oliv, vide kantite ki nesesè nan dlo bouyi ak kwit nan mòd nan "Buckwheat" pou 25 minit. Nan ka sa a, nou pa bezwen rete tann pou nan fen pwogram nan, kidonk ou pa ta dwe rete tann pou siyal la son, men ou jis bezwen swiv tèt ou sou tan. Bon appetit!