Perlovka se yon gadmanje nan sibstans ki sou itil, ki gen anpil asid amine, vitamin ak mineral. Nan rejim alimantè a, pèl gruel te kòmanse itilize dè milye de ane de sa, menm nan Bib la gen referans sou li. Primacy nan mitan lòj pèl la okipe menm kounye a, gras a pwopriyete li yo.
Se lòj la ki te jwenn nan netwaye ak fanm k'ap pile grenn lòj yo. Lòj se modestes ak ap grandi nan jaden louvri, absòbe tout bagay itil nan lanati.
Perlovka ak pwopriyete benefisye li yo
Nan lame a, nan rasyon an nan sòlda yo gen nesesèman pèl lòj. Sa a kapab fenomèn dwe eksplike pa lefèt ke nan mitan sereyal, perlova a se lidè a nan kantite lajan an nan pwoteyin ki genyen. Li se pwoteyin ki nesesè pou rekiperasyon enèji ak rapid. Li fasil kraze desann nan asid amino vital epi li pa kolekte nan kò a nan fòm lan nan rezèv gwo, tankou grès twòp.
Pearl lòj gen yon sibstans inik natirèl - lysine. Li ede pwodwi kolagen an, yon eleman enpòtan nan kò a pou sispansyon natirèl la nan pwosesis la aje, bay jèn ak elastisite po.
Tout sereyal yo se sous fib, men perlovka okipe premye plas an tèm de sa ki nan eleman sa a. Li se fib la ki ede peristalsis ak fonksyone natirèl la nan trip la. Avantaj prensipal la nan lòj pèl la pou pèdi pwa se ke trip la pa kroupir, men travay nan mòd ki kòrèk la, libere soti nan slag ak divès kalite sibstans ki sou toksik.
Ki gen ladan nan vitamin pèl ki gen koulè pal, ede sistèm iminitè a pi bon goumen sa ki lakòz maladi, ranfòse fòs la an jeneral nan kò a. Kontni an rich nan vitamin B amelyore Elastisite a nan veso yo, ogmante granulasyon yo. Ki gen ladan vitamin A amelyore Visions, gen sousi pou sante nan cheve ak klou, vitamin D afekte metabolis kalsyòm ak kwasans zo. Espesyalman pèl bar la rich nan vitamin E, ki se esansyèl pou sante fanm, epi tou kenbe ton an ak Harmony nan po a feminen.
Li pa ta dwe bliye ke pèl lòj la gen kapasite nan estimile fonksyon ak pi vit metabolis la, gras a kontni rich li yo nan eleman tras, tankou fosfò, kalsyòm, potasyòm, yòd, zenk, ak nikèl. Mikwo enklizyon nan kòb kwiv mete ak Manganèz ede geri rapid la.
Lis la - ki jan itil lòj pèl la se, li difisil a limite, kòm li se moun rich nan anpil eleman inik natirèl, chak nan ki enfliyanse òganis la nan pwòp fason li yo.
Rejim pou pèdi pwa sou baz pèl lòj
Mèsi a pwopriyete benefisye nan lòj pèl la, li baze sou alimantasyon plizyè. Sa a croup ede reyalize objektif prensipal yo - diminye pwa, amelyore byennèt epi bay bote fre sou po an.
Pèdi pwa ak yon pèl ba ka strik oswa limite. Pa fè erè ki pèdi pwa vit, li nan metòd difisil. Chak gen pwòp li yo òganis inik, ak to nannan metabolik li yo . Pèdi rejim alimantè ede netwaye trip yo, nòmalize pwosesis metabolik ak balans konsomasyon nan manje.
Sou yon sèl sereyal ak dlo, ou ka chita pa plis pase senk jou, depi nan bar la pèl yon ti kras kalori - 320 kcal. Si pwosesis la pwolonje, yo pral enèji a ap trase pa sèlman nan magazen danjere grès, men yo ka afekte pwoteyin ki gen anpil valè.
Itilize nan yon pèl lòj pou pèdi pwa lajman depann sou metòd la nan preparasyon li yo, se konsa kilti a yo ta dwe tranpe lannwit lan yo kòmanse pwosesis la nan kwasans nan grenn yo, ki aktive tout eleman nitritif yo. Lè sa a, li ta dwe kwit, li se pi bon yo sèvi ak yon cuisson vapè, ki pral ak anpil atansyon pote kò a nan kondisyon an vle, prezève pwopriyete li yo.
Li pran yon bon bout tan panse sou lide a nan si yon bar pèl ki itil lè pèdi pwa. Li se fasil ke pral gen yon lòt pwodwi ki ap diminye pwa ak nan menm tan an pran swen nan
Avèk itilizasyon pwolonje nan pèl lòj, se kò a satire ak sibstans ki sou itil ak vin debarase m de tout nesesè. Perlovka se inikman itil pou sante, efè li yo gaye nan tout kò a.