Abiko se yon fwi dous ak yon gou bèl ak delika. JAS soti nan li pa pral kite nenpòt moun ki endiferan. Apetisan, koulè jòn amber, ak yon bon sant grav ak yon gou abityèl. Anplis de sa nan kalite gou, konfiti soti nan abriko bay yon moun yon benefis gwo, paske apre tretman chalè pwopriyete itil yo pa pèdi.
Ki sa ki itilize nan konfiti abiko?
- Li gen anpil vitamin (A, E, C, PP, B1, B2) ak fib.
- Pwodui sa a gen ladan microelements (potasyòm, kalsyòm, sodyòm, mayezyòm, fè, fliyò).
- JAS nan abriko gen yon efè benefisye ak beriberi, anemi, vant, trip, kè ak san veso. Aprikot konfiti ogmante iminite , gen yon efè pozitif sou metabolis la nan kò a.
- Chak jou itilize desè sa a anpeche konstipasyon.
- Dous délikatès gen yon kantite lajan gwo Magnesium, ak Se poutèt sa itil pasyan ipèrtansif.
- Kalsyòm, ki anpil nan konfiti abiko ki nesesè pou timoun, manman lavni ak granmoun aje yo.
- Pwodwi sa a ede tou retire likid depase nan kò a.
- Ti fi li se itil pou trape yon complexion sante ak bèl, sa a ankouraje pa karotèn, ki se yo te jwenn nan yon gwo kantite abriko. Akòz kontni an segondè nan karotèn, yon trete dous tou se itil pou je.
Mal abriko konfiti
Sepandan, abriko konfiti, malgre benefis yo, ka lakòz mal ak mal nan kò a. Li nesesè sonje kontni an sik segondè nan yon desè bon gou. Se poutèt sa, li pa ta dwe manje pa moun ki soufri soti nan dyabèt , osi byen ke moun ki gen tandans fè obezite. Pa jwenn twò patisipe ak sa a pwodwi dous ak paske nan posibilite pou kari.