Pou jwenn yon chaj enpresyonan nan enèji pou jounen an antye, nou pwopoze kwit manje pou manje maten, yon bon gou, satisfè ak itil omelèt dous.
Li diferan de omelèt la abityèl ak prezans nan sik, ki ka fasil pou ranplase pa lòt engredyan dous, oswa aditif soti nan fwi, se pou li pòm, pwa, bannann. Kreyasyon yon gou espesyal pikan ak dwòl nan plat la ka reyalize pa ajoute vaniy, kannèl oswa lòt epis santi bon santi bon nan li. Enkrwayabl bon gou ak anpil satisfè se yon omlèt trè danjere , nan ki ou ka mete nenpòt fwi, rezen, abriko kraze sèk oswa nwa.
Anba a nou pral konsidere ki jan yo byen vit ak kòrèkteman prepare yon bon gou omlèt dous.
Dous grenpe moute ze ak pòm
Engredyan:
- ze - 5 pcs .;
- pòm - 3 moso;
- krèm tounen - 100 ml;
- farin frans - 1 ti kuiyè. kiyè;
- granules sik - 3 ti kuiyè. kiyè;
- sik an poud - nan gou;
- bè - 50 g;
- kannèl - nan volonte;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Nan yon chodyè fri ak krèm bè fonn gaye lave, cheche, kale ak opsyonèlman kale, pòm yo ki fin, epi kite yo nan pou senk minit, brase detanzantan. Ou ka ajoute yon kannèl ti kras yo pou gou. Ze, sik, sèl ak farin yo melanje ak fwe oswa fouchèt jiskaske lis, ajoute krèm a tounen, bat li leve, li vide soti pòm yo. Kwit anba yon kouvèti sou chalè ase ase jiskaske kwit.
Nou sèvi yon omlèt dous ak pòm, vide ak sik an poud.
Dous omelèt ak fwomaj kotaj ak bannann
Engredyan:
- ze - 4 moso;
- lèt - 400 ml;
- fwomaj kotaj - 200 g;
- bannann yo gwo - 2 pcs .;
- granules sik - 60 g;
- vaniy;
- sèl.
Preparasyon
Ze yo melanje ak sik ak yon zongle ti sèl jouk inifòm, ajoute lèt, jan sa nesesè
Nou sèvi yon bon gou omlèt dous ak fwomaj kotaj ak bannann, découper li nan pòsyon ak dekorasyon ak moso bannann.
Nan yon fason ki sanble, ou ka prepare yon omlèt dous, ranplase bannann ak frèz, franbwazye oswa lòt bè. Li pral vire soti tou pa mwens bon gou.