Puree se yon plat ki prezante nan rejim alimantè ti bebe a youn nan premye a. Òganis yon timoun, abitye lèt manman an, pa wè manje lou ak ki graj, kidonk opsyon ki pi bon pou manje konplemantè se pure. Gen yon gwo kantite nan yon gran varyete resèt pou pure pou timoun yo. Doktè rekòmande pou premye fwa bay timoun nan menm bagay la tou, pou ke kò timoun nan itilize yo. Lè sa a, piti piti ou ka divèsifye rejim alimantè a ak bay ti bebe a yon varyete fwi ak legim pi. Yo kwè ke yo kòmanse manje timoun yo pou jiska yon ane swiv ak pure legim, pou egzanp, pòmdetè oswa kalbas. Nan atik sa a ou pral jwenn resèt enteresan, ki jan yo kwit pure pou yon timoun.
Resèt pou pure kalbas pou timoun yo
Zucchini se youn nan legim ki pi hypoallergenic. Se pou rezon sa pouzkini puree rekòmande pou timoun yo pi piti. Engredyan pou kwit manje:
- 200 gram nan kourjèt;
- 40 ml lèt tete oswa fòmil lèt;
- 1 ti kiyè lwil oliv;
- 1/2 jòn poul (si ou vle).
Zucchini yo ta dwe lave, kale ak semans ak koupe an kib piti. Apre sa, yo ta dwe bese kib nan zukèini nan dlo bouyi ak kwit pou 20 minit. Lè dlo pou kwit manje ta dwe tèlman ke li konplètman kouvri legim yo.
Pou kwit manje zukèini yo ta dwe frèt, griyaj ak ajoute nan li lwil oliv, lèt ak jònze. Brase melanj la byen. Puree se pare!
Legim pure soti nan joumou ak pòmdetè pou timoun ki poko gen yon ane
Puree soti nan yon joumou vire soti trè dous, Se poutèt sa timoun yo manje l 'ak plezi espesyal. Engredyan pou pòmdetè kraze:
- 80 gram pòmdetè;
- 80 gram joumou;
- 50 ml lèt tete oswa fòmil lèt;
- 1/2 ti kiyè nan bè.
Joumou ak pòmdetè yo ta dwe byen rense ak kale. Joumou, tou, yo dwe netwaye nan grenn. Apre sa, legim yo ta dwe koupe an kib ak tranpe nan dlo bouyi pou dlo a konplètman kouvri yo. Legim yo ta dwe kwit jiskaske kwit.
Pòmdetè pare ak joumou yo ta dwe refwadi, moulen nan yon blenndè (oswa Mach) epi ajoute yo lèt ak bè. Apre sa, melanj la tout dwe melanje byen. Bon gou pure pou ti bebe a se pare!
Apple Puree rsèt pou Timoun
Pou prepare pòm pure pou timoun, ou bezwen 1 pòm, yon ti po ak 2 linèt nan dlo. Pòm lan ta dwe lave, kale, mete nan yon chodyè epi vide ak dlo pou ke li konplètman kouvri fwi a. Pòm lan ta dwe kwit jiskaske mou, Lè sa a, fre ak griyaj. Pòm griye a, ajoute 2 gwo kiyè nan dlo, nan ki li te kwit, ak brase pòmdetè yo kraze.
Pòm pure se trè itil pou timoun yo. Anpil manman prefere pou kwit manje pòm pou timoun pou sezon fredi a. Pou fè sa, 1 kilogram nan kale ak pòm semans yo kwit jiskaske pare, kneaded ak ajoute yo 100 gram sik ak 100 ml krèm. Melanj lan ki kapab lakòz ankò
Fwi ak legim pure pou timoun jiska yon ane se yon plat enpòtan ak itil. Kwit nan pwodwi natirèl, pòmdetè kraze tout kò timoun yo ak tout vitamin ki nesesè yo ak microelements.
Kòmanse soti nan 8 mwa, yo ka bay ti bebe vyann espesyal. Se vyann pure pou timoun ki poko gen yon sèl ane prepare sèlman soti nan vyann mèg, apre yon timoun ane ka piti piti bay vyann kochon. Vyann yo ta dwe koupe an ti moso, bouyi jouk kwit ak 2-3 fwa pase nan yon moulen vyann. Apre sa, nan ki kapab lakòz po a mashed yo ta dwe te ajoute bouyon (pou chak 100 gram vyann 25 ml bouyon) ak bè (1/2 ti kiyè). Puree ka yon ti kras sale ak melanje byen.
Legim, fwi, vyann ak bon soup pou timoun kwit nan kay yo pi plis itil pase nenpòt manje tibebe ki achte nan magazen an.