Pòm yo gen pwopriyete inik yo, yo gen yon gwo kantite vitamin diferan ak eleman nitritif. Men, chak varyete de fwi sa yo gen konpozisyon pwòp li yo, kidonk li enpòtan konnen ki fwi yo pi bon yo manje. Pou egzanp, Antonovka ka pote tou de benefis ak mal nan kò a. Ou ta dwe ak anpil atansyon etidye pwopriyete sa a varyete, epi sèlman Lè sa a, enkli li nan rejim alimantè ou.
Itilize nan pòm Antonovka
Fwi sa yo gen ladan yon ti kantite sik. Vè tounen ak rich yo abitye nan prèske chak moun. Kontni an segondè nan sibstans ki sou pectin nan fwi sa a varyete ede etabli dijesyon ak retire toksin ak pwodwi dekonpozisyon nan kò a. Yo menm tou yo kontribye nan amelyore ekoulman pwodiksyon an nan kòlè, pou retire elèv la nan èdèm ak yon ti efè dyurèz sou kò a.
Anplis de sa, li se pwouve ke gen benefis nan Antonovka pou veso yo. Vitamin ak mineral fè mi yo nan venn ak atè plis elastik. Sa a anpil ranfòse sistèm nan kadyovaskilè.
Menm fanm ansent ak manman tete ka manje fwi juicy sa yo. Yo ede boure kò a ak vitamin ak eleman nitritif. By wout la, rekonesans timoun nan rekòmande tou pou kòmanse ak fwi sa a varyete.
Itilize nan pòm vin Antonovka
Fwi sa yo ka e yo ta dwe konsome pa sèlman nan yon fòm "anvan tout koreksyon". Pòm yo lave sa a varyete yo pa mwens itil. Yo gen menm kantite lajan an nan pèktin ak vitamin, men akòz tranpe yo pèdi asidite. Nan fòm sa a, yo ka itilize menm pou moun ki gen doulè. Epitou benefis nan desè sa a soti nan Antonovka se ke pa konsome li, yon moun resevwa yon gwo dòz vitamin C , ki, kòm se li te ye, ede batay enfeksyon ak ranfòse sistèm iminitè a.