Konpozisyon nan te vèt gen ladan katechins - fò antioksidan, ki fè sa a bwè espesyalman gen anpil valè. Sou ki jan te ak lèt afekte kò imen an, syans yo toujou ap fèt.
Ki sa ki itil te ak lèt?
Lèt ede asimile vitamin ak microcells pi bon: vitamin C, CHROMIUM, Selenyòm, Manganèz, zenk ak sou sa, ki genyen nan vèt te. Ak, Kontrèman, vèt te fè pwomosyon plis konplètman absòbe eleman nitritif ki genyen nan lèt.
Benefis yo ak mal nan te ak lèt yo enteresan anpil moun. An reyalite, sa a se bwè montre menm ak moun ki lèt nan fòm pi li yo se entèdi kontr. Sa a se akòz lefèt ke te gen yon efè benefik sou aparèy dijestif la, pwoteje vant lan nan pwosesis yo nan fèrmantye lèt.
Tea gen tanen ak kafeyin, aksyon an nan ki se muffled ak lèt. Kafeyin se kapab eksitan pwosesis fizyolojik ak aktivite mantal. Tannin gen bakterisid, emosostatik, blesi-gerizon ak pwopriyete anti-enflamatwa. Men, si ou bwè te nan gwo kantite, kafeyin ap diminye selil yo nè, ak tanen - pa pral pèmèt vitamin yo asimile.
Li trè itil yo bwè te ak lèt retabli fòs apre rim sèvo ak anpwazònman manje. Lè sa a, lè kò a pa dijere lou oswa solid manje, sa a bwè se senpleman iranplasabl - li pral ankouraje ak ranpli kò a ak sibstans ki nesesè pandan peryòd la rekiperasyon.
Mèsi a vitamin, antioksidan ak microelements, te ak lèt se yon bon remèd prevantif, pwoteje sistèm iminitè a, ren ak sistèm nève. Epitou sa a bwè parfe ranfòse zo, dan ak klou. Tea ak lèt gen tanen, ki ankouraje vaskilè ranfòse ak antioksidan, ki ede nan batay kont aje nan selil ak anpeche devlopman nan kansè.
Kouman itil se te ak lèt pou fanm?
Li senp - li ede pèdi pwa. Sa a se akòz efè dyurèz li yo, satisfaksyon nan grangou ak metabolis. Pou debarase m de pwa depase, ou bezwen konnen ki jan yo bwè te ak lèt kòrèkteman. Li enpòtan anpil pou manje pa plis pase 3 tas nan yon jounen. Anplis de sa, li enpòtan pou manje ak egzèsis byen si gen yon dezi pou debarase de pwa depase.
Pou jwi gou nan sa a bwè formidable ak itil, ou bezwen konnen kèk nan sibtilite yo nan preparasyon li yo. Yon kasèt ki gen yon kapasite de 0.5 lit yo pral mande pou 3 ti kiyè luil (ak yon glise) nan gwo-fèy nwa te . Koulye a, li enpòtan chofe veso a, se sa ki, rense l avèk dlo bouyi apik. Mete fèy la te la epi vide yo ak dlo pou dlo a jis kouvri fèy yo te. Koulye a, ou bezwen rete tann 5 minit, ajoute dlo nan mitan an nan Kettle a, pèmèt yo kanpe pou 2-3 plis minit epi sèlman Lè sa a, pote kantite lajan an nan likid volim an plen. Koulye a, ou bezwen bouyi 300 mililit nan lèt. Nan tas yo, vide premye 150 mililit nan lèt cho, ak Lè sa a, mawon te. Anplis de sa, ou pa bezwen delye sa a bwè, sinon ou ka gate pa sèlman aparans nan bwè a, men tou, kalite gou li yo.
Domaj la nan te vèt ak lèt
Danjan te ak lèt pa ka aplike nan kò a, kidonk, ou ka parfe konplete nenpòt pwodwi letye ak absoliman nenpòt te - nwa, vèt oswa blan. Pa jis bliye sou efè a dyurèz nan te ak lèt. Se poutèt sa, bwè anvan ou ale nan kabann oswa pran yon vwayaj long yo ta dwe trè pridan.
Epi, nan kou, tankou anpil lòt manje, te ak lèt ka lakòz entolerans endividyèl elèv yo. Se poutèt sa, kòmanse bwè sa a bwè pi bon ak ti kantite lajan.