Spa salon gen tan sispann gen yon kado, ak pwosedi yo ke yo te pote soti nan yo piti piti jwenn nouvo yo, opòtinite kay-grandi. Vreman vre, se pa tout fanm ki pare yo bay $ 70-100 pou yon pwosedi, pandan y ap yon kou plen gen sou 10-12! Anplis de sa, anpil nan sa ki ofri nan spa a, nan kay yo ka fè pa mwens efikasite. Pou egzanp, yon vlope siwo myèl soti nan selulit.
Kouman fè yon vlope siwo myèl nan kay la?
Anvan pwosedi nan tèt li, ou bezwen prepare kèk resan byen mèb ak mèb ke yo pral bezwen. Savwa:
- -wo kalite siwo myèl;
- esansyèl lwil oliv nan chadèk;
- lwil oliv oswa legim lwil oliv (pa toujou);
- manje fim;
- kò fwote oswa lenn mouton difisil;
- 2.5 èdtan nan tan lib.
Pwosedi a pa vit, men kou a plen yo ta dwe fè chak lòt jou pou 10-12 jou. Remake byen ke pwosedi a gen kontr: nenpòt pwosesis enflamatwa, rim sèvo, peryòd règ, sunburn apre pwosedi a.
Kouman fè yon vlope siwo myèl?
Si ou te deja prepare tout bagay ou bezwen, ou ka ale dirèkteman nan vlope nan siwo myèl anpil nan kay la. Pwosedi a se jan sa a:
- Premyèman, ale nan douch la ak 5-6 minit intense fwote kò a ak yon fwote oswa yon ti sèvyèt rèd - nan kou, nan tout tanp zidòl yo ke ou fè plan yo sibi pwosedi a.
- Apre sa, sèk tèt ou epi ou ka aplike melanj lan poukont li (resèt yo pral ba anba a). Kouch la ta dwe mwayen, pa plis pase 5 mm.
- Ak anpil atansyon, nan 4-5 kouch, vlope kò a, andwi ak konpozisyon an. Soti nan tèt ak anba pwan omwen 10-15 cm pou ke melanj lan pa koule. Van li sere.
- Apre sa, kouche anba yon dra cho - ak de preferans 2 kouvèti, pran liv ou pi renmen oswa vire sou fim nan, ak detann pou yon koup la èdtan. Ou ka jis pran yon ti dòmi anba mizik bèl.
- Apre de zè de tan, ale tounen nan twalèt la, ak anpil atansyon retire fim nan ak konpozisyon, Lè sa a, pran yon douch ankò.
- Siye tèt ou ak aplike sou krèm nan kò - anti-selulit oswa eleman nitritif nan chwa ou.
Sa, an reyalite, ak pwosedi a tout antye. An reyalite, li tout ale trè fasil, byen vit ak enteresan. Anpil fanm, nan lòd pa gaspiye tan, nan paralèl fè mask cheve, mete sou chosèt spa ak krèm ak fè manukur. An jeneral, nan lavi yo li se pa sèlman yon kou nan pwosedi, men tou, yon mwa nan bote.
Siwo myèl vlope: resèt
Tou depan de ki kalite siwo myèl ou te pran, konpozisyon an nan vlope siwo myèl ou yo pral diferan tou nan kay la. Si ou gen likid siwo myèl - fouraj yo te ajoute imedyatman, si epè - premye ou bezwen lage yon kèk gout nan lwil oliv (pa egzanp, lwil oliv) ak brase. Konsistans la ta dwe fasil pou aplike, pa twò likid. Nan nenpòt ka, si ou vle, ou ka ajoute divès kalite zouti adisyonèl:
- Siwo myèl + lwil. Ideyal pou lwil chadèk - soti nan selulit se remèd la an premye. Malgre ke si ou pote soti nan yon vlope pou pèdi pwa, li pral tou amelyore rezilta a.
- Siwo myèl + kafe. Ka likid siwo myèl ka melanje ak kafe tè anvan ou jwenn yon pratik pou konsistans aplikasyon. Kafe se yon brûler grès li te ye.
- Siwo myèl + kannèl an poud. Sa a konpoze se youn nan pi bon an pou konbatr obezite. Se kannèl la te ajoute nan yon rapò 1: 2.
- Siwo myèl + jenjanm tè. Sa a se yon remèd ekselan pou selulit, men yon ti jan boule. Pa apwopriye pou po sansib.
Nan volonte, ou ka ajoute nan vlòp siwo myèl lakay ou omwen yon fwa - eleman yo pa pral entèfere ak aktivite chak lòt la. Anvan ak apre pwosedi a, ou ka mezire volim nan santimèt vole - tankou yon règ, akòz retrè a nan likid la, li pran 1-3 santimèt pou pwosedi a.