Bwè nan jenjanm pou pèdi pwa

Prèske tout fanm ki ap gade figi a, tande sou sa yo rele cocktèl yo grès boule. Youn nan pi popilè a nan mitan yo se yon bwè menteur ak yon rasin jenjanm.

Efikasite nan perfusion jenjanm

Rasin lan nan jenjanm se yon sous vitamin, mineral, fib, lwil esansyèl ak asid òganik. Anpil nutrisyonist rekòmande regilyèman lè l sèvi avèk yon bwè grès-boule soti nan jenjanm. Sepandan, eleman li yo pa dirèkteman afekte adiposit, se sa ki, yo pa ka detwi depo grès tèt yo. Sou pwosesis pou pèdi pwa, jenjanm enfliyanse endirèkteman, ki pèmèt ou pèdi pwa plis efikasite avèk èd nan nitrisyon dyetetik ak espò fòmasyon.

  1. Asid òganik ak lwil esansyèl ankouraje fonksyon an nan aparèy la gastwoentestinal. Dijèji akselere, pi vit ak pi bon dijere eleman nitritif, se konsa ke kò a resevwa enèji ki nesesè yo.
  2. Itilize nan bwè jenjanm ka elimine defisi nan vitamin ak mineral, ki nesesè pou aplikasyon an nan reyaksyon metabolik. Se konsa, jenjanm kontribye nan akselerasyon an nan metabolis, gen yon efè Tonik.
  3. Rasin sa a se yon sous konpoze ki kontwole metabolis lipid. Avèk itilize konstan li yo, nivo kolestewòl la tounen nan nòmal, ak sikilasyon san amelyore.

Ki jan yo prepare yon bwè nan jenjanm?

Pou prepare perfusion la apwopriye cheche, nan jenjanm nan bwat ak fre, men preferans ki pi bon yo bay rasin fre, paske eleman nitritif yo nan li se pi gwo. Pa gen okenn endikasyon ki klè sou ki jan anpil jenjanm bezwen yo dwe pran, li tout depann sou sa ki perfusion fò ou vle kwit manje. Pou jwenn yon efè pozitif, 2 gwo kiyè jenjanm fwote vide yon lit dlo cho, kouvri epi kite pou 5 èdtan. Lè sa a, bwè a dwe filtre, anpil pito ajoute nan li yon lòt kwiyere nan siwo myèl. Si ou itilize jenjanm cheche, Lè sa a, pou kwit manje li ase yo pran 1 gwo kiyè pou chak lit dlo. Bwè sa a bwè rekòmande yon ti tan anvan yo manje pou 1 vè.

Gen lòt bwason egalman an sante ak jenjanm. Youn nan yo se jenjanm ak te vèt. Ou bezwen 2 gwo kiyè jenj koupe ak yon zongle kèk nan te vèt mete nan yon tèrmos, vide dlo bouyi ak pénétrer pou apeprè 4 èdtan. Pare nan pénétrer ak tranpe mwatye glas la pou mwatye yon èdtan anvan l manje.

Yon lòt bwè efikas pou pèdi pwa gen pa sèlman jenjanm, men tou, sitwon. Pou fè li, 2 gwo kiyè rasin griye ak yon sèl gwo sitwon anvan tout koreksyon vide 1.5 lit dlo bouyi, ensiste pou plizyè èdtan, fòse ak bwè anvan ou manje 1 glas.

Ou pral jwenn yon efè aparan sèlman si ou bwè yon bwè nan jenjanm pou pèdi pwa regilyèman pandan plizyè mwa. Pwosè pèdi pwa a pral pi vit, iminite a ap travay pi plis efikasite, kondisyon jeneral kò a pral amelyore. Sepandan, nenpòt ki remèd la gen kontr sèten.

  1. Anvan ou kòmanse yon resepsyon long nan yon bwè nan jenjanm, asire w ke ou pa gen alèji ak li.
  2. Akòz prezans nan lwil esansyèl ak asid òganik, perfusion jenjanm irite manbràn mikez yo nan aparèy la gastwoentestinal ak fwa a. Se poutèt sa, moun ki gen doulè, maladi ilsè ak maladi fwa maladi kontr.
  3. Atansyon yo ta dwe montre pasyan ipèrtansif, paske jenjanm yon ti kras ogmante san presyon.

Finalman sonje ke yon bwè jenjanm pa pral ede w pèdi pwa pou kont li, yo dwe resepsyon li yo akonpaye pa nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik.