Hypnosis pou pèdi pwa

Nou konnen yon anpil nan fason klasik pèdi pwa ak anpil nan yo te eseye sou tèt yo. Yon moun, jis kòmanse rejim alimantè, paske nan difikilte grav, imedyatman voye pwoblèm sa a, ak yon moun byen vit tonbe pwa a imedyatman retounen. Fatige nan echèk yo p'ap janm fini an nan batay la kont pwa depase, nou Rahman tonbe nan yon depresyon gwo twou san fon, e menm vin pi mal - nou rekrite menm plis. Se konsa, kouman yo dwe nan sitiyasyon sa a?

Si ou te eseye metòd yo abitye nan pèdi pwa ak sa a pa t 'bay rezilta pozitif, Lè sa a, nou sijere ke ou ale nan sa yo rele sa yo ki pa tradisyonèl metòd. Men sa yo enkli: sesyon nan akuponktur , kominikasyon ak yon sikoterapis epi finalman - pèdi pwa avèk èd nan hypnosis. Nou pral konsakre sijè a nan lèt la jodi a.

Kòm se li te ye, hypnosis se konprann kòm yon eta espesyal tankou dòmi, nan ki yon moun ki pi sansib a sijesyon epi li se rezistan nan kritik. Anpil nan metòd sa a yo se olye ensèten, yon moun sou kontrè a, li te gen te santi tout pouvwa a nan hypnosis, pa dakò ak nenpòt lòt bagay. Se konsa, ou ka pèdi pwa anba hypnosis oswa ou pa? Nou pral eseye konprann sa.

Li sanble ke pwoblèm nan prensipal ki akonpayé nou sou wout la pèdi pwa se pa dezi a koute kò ou. Nou pa konnen rezon ki genyen pou pwa depase nou yo, oswa desizyon yo ki bon pou kò nou, nou jis vle yon jan kanmenm debarase m de kilogram yo akimile. Hypnosis, sepandan, se efikas pou pèdi pwa pa rezoud pwoblèm lan nan pwa depase soti nan anndan an, ki se yon fason vrèman bon. Men, remake, hypnosis yo pral efikas sèlman si gen de kritè: yon espesyalis trè kalifye ak de gwo dezi ou pèdi pwa.

Etap Youn: chèche konnen rezon ki genyen pou pwa depase

Kòz ki pi komen nan pwa depase se twòp. Poukisa nou overeat? Petèt nou ap chèche pou yon manje kalman nan sitiyasyon estrès oswa nou vle "sezi" santiman dezagreyab, emosyon, oswa petèt jis fè moute mank nan manje ki pozitif. Oswa rezon an manti gwo twou san fon andedan. Petèt nan kèk pwen nan anfans ou ou te manke manje ak ou yo ap eseye ratrape. Ou bezwen pè pou yon relasyon lanmou ak sèks opoze a ak otomatikman fè kò ou désagréable. Oswa petèt jis mennen yon vi sedantèr ak alkòl abi? Premye a tout, hypnotherapist la ap jwenn rezon ki fè yo pou pwa depase ou yo ak fè yon pwogram endividyèl ak sèlman apre yo fin ki pral kontinye nan hypnosis.

Etap de: mete konfyans hypnotherapist la!

Sesyon nan hypnosis pou pèdi pwa, tankou yon règ, se jan sa a:

1. Premye a tout, hypnotherapist la ap entwodui ou nan yon eta dekontrakte. Plis nan rilaks ou se, reseptif la pi plis nan "kominikasyon". Ou toujou ap konsyan, men se pa tankou kritik jan ou ye, lide ou se kalm. Eta sa a rele yon "vizyon".
2. Tou depan de rezon ou ak objektif yo nan pèdi pwa, hypnoterpheus fè sijesyon divès kalite nan tansyon an kounye a. Pa egzanp: "Ou pa vle manje gwo kalori manje, men pito legim ak fwi sèlman." Se konsa, li pral mete ou moute pou yon vi vrè, kote ou pa gen al goumen ak tèt ou. Plis klèman ou eksprime objektif ou ak kesyon ipnoterapis la, plis efikasite ou pral sibi sesyon hypnosis pou ou.

Etap twa: sove rezilta a

Hypnosis pou pèdi pwa "pral mete bagay yo nan lòd" nan tèt ou, ou pral kòmanse panse nan yon nouvo fason, gen rapò ak manje nan yon nouvo fason. Nan fen a, ou pral sispann viv yo manje, manje moute "nan rezèv" ak kreye yon kil sèten nan manje. Ou pral manje sèlman lè ou grangou. Sesyon yo hypnosis plis ou vizite, pi klè a rezilta a yo pral. Pèdi pwa san yo pa alimantasyon se reyèl, hypnosis ap mete bon direksyon nan rezilta yo vle.

Natirèlman, tout moun deside si pèdi pwa anba hypnosis se efikas, men li la vo ap eseye. Li pa gen okenn efè segondè, epi si li fè sa, rezilta a ap pèsiste pou plizyè ane.