Seleri ki depi lontan te li te ye pou kalite itil li yo. Sa a se youn nan kèk plant yo ke yon moun konsome antyèman: rasin, tij, ak fèy yo. Fèy pou vèt pou soup ak salad yo rekolt nan mwa jen-jiyè. Tij - nan mwa Out, rasin yo rekòlte nan mwa septanm nan-oktòb. Pifò nan tout lwil esansyèl yo genyen nan yo nan tubèrkul-rasin.
Kouman fè ji nan seleri?
Se ji ki soti nan seleri konsidere kòm yon zouti bèl bagay pou pèdi pwa. Anjeneral, li prepare soti nan rasin yo nan plant la, men tij jenn yo tou apwopriye. Natirèlman, lè l sèvi avèk yon jwise se fason ki pi fasil ak pi piti enèji-entansif. Frèch squeezed seleri ji ka prepare ak yon rap ak twal gaz. Se itilize nan ji ki soti nan seleri pou pèdi pwa estrikteman dosed - pa plis pase 100 ml pou chak jou.
Tankou nenpòt plant ki gen yon kantite lajan gwo sibstans ki sou aktif ak lwil esansyèl, ji seleri gen yon kantite kontr yo itilize. Li pa ka itilize pandan ekzajman nan maladi kwonik nan sistèm dijestif la. Fanm ansent ak fanm ki lakòz, jèn yo pa rekòmande pou yo bwè seleri ji, jan sa ka pwovoke yon alèji.
Kouman pran ji nan seleri?
Si tout bagay se klè ak ki jan yo prepare ak peze ji ki soti nan seleri, Lè sa a, kesyon an nan kòman yo pran ji seleri souvan rete uncclified jouk nan fen an. Pòsyon ta dwe ti. Pou pèdi pwa, pran 3 ti kuiyè. kiyè anvan yo manje. An reyalite, seleri se youn nan pwodwi yo
Ji a soti nan seleri se byen espesifik nan gou la. Pou moun ki pito fè san gou gou nan rejim alimantè a, ou ka konseye melanje li ak ji legim ak lòt. Tomat ak kawòt yo se pi bon an pou sa a, ou ka tou itilize bètrav ak dous pwav ji.