Se pa konsa sa pibliye depi lontan, Asosyasyon an kè Ameriken te pwouve ke pandan yon rejim alimantè ak maladi atè kowonè (maladi kè serebral), kantite kalori boule yo ta dwe omwen 40% nan tout kalori ki ale ak manje chak jou.
Rejim pou pasyan ki gen maladi kè ensekirite
Ki sa ki enpòtan yo enkli nan rejim alimantè ou, se konsa pen sa a pa te fè soti nan farin ble nan klas ki pi wo a, men nan grenn antye, koryas fanm k'ap pile oswa ak Bran. Kontrèman ak premye a, yo gen yon gwo kantite sibstans ki itil pou kò a, ki gen ladan pou misk la kè. Anplis de sa, pa bliye ke nan lajounen an ou bezwen manje legim ak anpil fwi ke posib. Ou vle yon bagay ki satisfè? Lè sa a, mèg sou pasta pasta, ak, nan kou, pou manje maten angle, pou farin avwàn. Minimize konsomasyon ti mouton grès, grès, odè, vyann kochon, tout kalite pwodwi fimen, sosis, sosis ak lòt.
Yo nan lòd yo debarase m de maladi kè kowonè ak anpeche aparisyon nan maladi alzayme a, nou manje pwason de fwa nan yon semèn ak apresye tèt nou ak fwidmè. Sepandan, nan dènye a kòm akseptab nou pa gen ladan kavya ak krab.
Rejim pou maladi kè kardyovaskilè ak anjin
Rejim alimantè baz la se nimewo rejim alimantè 10. Se konsa, nou redwi konsomasyon nan tab sèl, men an menm tan an anrichi rejim alimantè a ak bè, fwi ak legim yo. By wout la, moun ki soufri soti nan IHD, doktè rekòmande pou manje manje ki rich nan kumarin:
- lanmè-nèrpren;
- cotoneast;
- Cherry;
- Cherry;
- blueberry;
- fig frans.
- Nou eskli nan rejim alimantè sa a:
- ze jònze;
- fwa;
- epina ak be.
Si ou gen yon tandans nan tronbozi, tou pa manje nwa grozee.
Nou kwit manje pou yon koup, bouyi l, kwit li oswa mete l deyò. Nan fè sa, nou itilize lwil oswa lwil oliv .
Rejim nan CHD ak ateroskleroz
Nan ka sa a, grès bèt yo ranplase ak grès legim, ak nan rejim alimantè a gen ladan pwodwi sa yo ki rich ak vitamin P, gwoup B, mayezyòm,
- te lage;
- lèt ki gen anpil grès;
- soup;
- bè;
- ze;
- lanmè chou frize, moul;
- Buckwheat, pitimi ak farin avwàn;
- legim ak fwi.