Tea se youn nan bwason yo ki pi popilè, ki te renmen pa tou de granmoun ak timoun yo. An jeneral, konsèp sa a gen ladan plizyè opsyon diferan, diferan soti nan chak lòt pa sèlman pa gou, men tou, pa aksyon sou kò a.
Poukisa se te itil?
- Nwa te . Bwè a gen yon efè pozitif sou aktivite a nan sistèm nan kadyovaskilè epi li ede detwi mikwòb. Li tou nòmal nivo kolestewòl nan san an.
- Green te . Konprann sijè sa a, si te itil, li enposib pa sonje sa a bwè. Li amelyore metabolis, nòmal metabolis dlo-sèl ak pozitivman afekte sistèm dijestif la. Li se tou itil pou dan yo.
- Jòn te . Pwopriyete sa yo bwè yo sanble ak yon sèl anvan an. Anplis de sa, li favorab afekte aktivite a nan sistèm nan kadyovaskilè ak nève. Li rekòmande yo bwè li pandan yon peryòd de aktivite entans mantal.
- Blan te . Sa a se bwè enkli nan lis la nan elit. Pwopriyete benefisye nan te gen ladan kapasite nan ranfòse iminite, osi byen ke revitalize ak amelyore tout kò a. Yon lòt bwè se yon prevansyon ekselan nan dan pouri.
- Wouj te . Yo renmen bwè fanm sa a pou ede pèdi pwa. Li amelyore travay nan sistèm nève ak kadyovaskilè.
- Bwason te . Sa a se yon kategori separe, nan ki pi popilè a yo se:
- Karkade . Sa a se yon bwè itil paske li gen anpil antioksidan. Karkade aji sou kò a kòm yon antipiretik ak dyurèz. Yon bwè rekòmande pou moun ki gen doulè ak maladi ilsè.
- Rooibos . Konpozisyon nan bwè a gen ladan anpil antioksidan, ranfòse sistèm iminitè a ak amelyore kondisyon jeneral la nan kò a.
- Mate . Sa a se te enkli nan lis la nan bwason ki pi itil. Li te gen yon efè ton epi li ede yo konsantre. Avèk èd li yo, li posib nòmalize presyon an ak ranfòse veso yo.