Yon nimewo gwo moun renmen kòmanse maten an ak yon Hercules, pandan ke kèk konnen ke labouyl sa a se trè itil. Doktè yo ak nitrisyonis tout moun rekòmande pou yo sèvi ak farin avwàn regilyèman si ou vle fè fas ak pwa depase ak amelyore sante ou.
Ki sa ki itil pou Hercules?
Li enposib nou pa mansyone konpozisyon sa a rich nan pwodui sa a, menm jan li gen pwoteyin, idrat kabòn, asid amine, vitamin ak mineral. Tout bagay sa a lakòz prezans nan anpil pwopriyete itil.
Pouvwa labouyl labouyl itil:
- Pwopriyete ki pi enpòtan an se akòz prezans nan fib idrosolubl. Fi dyetetik redwi kantite kolestewòl, epi yo ede tou pou netwaye trip yo nan esklav ki deja egziste. Li se vo anyen ke sèlman 100 g nan pwodui sa a gen yon pousantaj chak jou.
- Avèk itilizasyon regilye, sistèm dijestif la ka amelyore.
- Jwenn ki sa ki itil Hercules nan maten an, li vo di ke konpozisyon sa a nan sereyal gen ladan idrat kabòn konplèks, bay enèji nan kò. Espesyalman itil plat pou moun ki angaje nan espò.
- Konpozisyon an gen ladan antioksidan ki ankouraje retire elèv la nan kolestewòl ki ba-dansite ak sèl metal lou.
- Pwopriyete itil nan Hercules yo akòz prezans la
vitamin B, enpòtan pou operasyon an nòmal nan sistèm nève a, ki se poukisa li rekòmande yo manje l 'nan lòd pou fè pou evite sitiyasyon estrès. Genyen tou ascorbic asid, ki ranfòse sistèm iminitè a.
Hercules pa sèlman pwopriyete ki itil, men tou, kontr, ki enpòtan yo konsidere. Ou pa ka moun avwann moun ki gen entolerans gluten . Li se entèdi yo manje labouyl nan gwo kantite, tankou sa a ka lakòz efè nan opoze ak mennen nan pran pwa. Ou pa ka toujou manje avwan, paske flak gen asid fityal, ki ralanti pwosesis absòpsyon kalsyòm.