Lipodystrophy, pi bon li te ye kòm "zoranj kwout", se yon fenomèn nòmal nan fanm seksyèlman matirite, espesyalman apre 26-27 ane. Pou konbat li, anpil salon ak manipilasyon pyès ki nan konpitè yo te devlope, men byen fèt pwosedi lakay yo tou gen efè a vle.
Ki efè bank vakyòm pote ak masaj?
Sans nan metòd la ki dekri yo se nòmalize drenaj la nan tisi lar. Anti-selulit masaj ak bwat vakyòm favè:
- elaji kapilè nan po a;
- ogmante sikilasyon san nan zòn ki trete yo;
- entansif sikilasyon nan likid entèstitisyon;
- amelyorasyon nan trofis;
- eliminasyon nan konpoze chimik toksik ak imidite depase soti nan selil;
- eliminasyon stagnation nan lenfatik.
Mèsi a pwosesis ki anwo yo, boul yo nan gra grès disparèt, ak po a vin lis ak souplesse. Anvan ou fè anti-selulit masaj pa bank nan kay ou bezwen familyarize tèt ou ak nuans yo nan konduit li yo ak metrize teknik la nan pwosedi a. Enplemantasyon aplikasyon sa a manipilasyon ka mennen nan konsekans negatif.
Konbyen fwa mwen ka fè anti-selulit masaj nan bank?
Nan batay kont lipodystrophy, li enpòtan pou fè sesyon tretman regilyèman, men se pa twòp li. Kosmetisyen yo avize w fè masaj pa bank yo soti nan selulit chak 2 jou ak yon kou nan 10 pwosedi yo. Frekans lan ka varye selon plizyè faktè:
- etap nan maladi a;
- bon jan kalite nan po a;
- kò pwa;
- nimewo ak dansite nan depo gra;
- karakteristik nan rejim alimantè a;
- Mobilite;
- itilize metòd adisyonèl nan lipodystrophy;
- prezans nan maladi kwonik.
Si se terapi konplèks nan "zoranj kwout" te pote soti ak fini, benyen espesyal ak egzèsis fizik, anti-selulit masaj pa bank rekòmande yo dwe te pote soti yon fwa nan 4-5 jou. Se maksimòm efikasite nan efè a prezante reyalize ak similtane a itilize nan pwodui kosmetik soti nan lipodystrophy - krèm, lwil oswa serom.
Massage pa bank - kontr
Pwosedi a dekri refere a manipilasyon agresif, kidonk li pa apwopriye pou tout moun. Pa fè masaj vakyòm nan bank yo kont selulit nan ka sa yo:
- pwoposyon venn varis;
- tansyon wo;
- po trè sansib;
- enfeksyon nan etap nan egi;
- gwosès;
- dantrènman danjere nan zòn ki sibi masaj;
- vyolasyon entegrite epidèm la nan kote yo ekspoze;
- tronboflebit ;
- maladi kwonik pandan rplete;
- frajilite nan kapilè;
- règ sik;
- pwoblèm san kay ;
- ren patoloji;
- maladi nan vezikulèr a ak fwa;
- maladi nan sistèm kadyovaskilè a;
- tronbozi nan venn.
Ki bank yo chwazi pou masaj vakyòm?
Gen 2 kalite aparèy pou aplikasyon pwosedi kosmetik sa a. Sou vant gen fleksib silicone ak krich vè pou masaj soti nan selulit. Se tip ki sot pase a akseswar ekipe sou do a ak yon ponp kawotchou (pwa) pou lè souse. Yo kwè ke anti-selulit masaj pa bank vè se pi efikas ak ankouraje yon jete akselere nan lipodystrophy, men aparèy sa yo difisil yo esplwate. Fi pito silicone kapsil yo, ki se fasil yo okipe, swen ak yo se pi bon mache.
Kouman kòrèkteman fè anti-selulit masaj pa bank?
Si pa gen okenn kontr ak accessories ki nesesè yo te deja achte, ou ta dwe aprann teknik la nan manipilasyon ki dekri yo. Massage pa bank soti nan selulit nan kay la fèt ak preparasyon:
- Li bon pou chofe po a. Ou ka jis pran yon douch cho lè l sèvi avèk yon ti sèvyèt ak frote oswa pre-moulen zòn nan pwoblèm ak yon bwòs kosmetik.
- Wete zòn ki trete yo avèk yon masaj oswa nenpòt lòt lwil oliv. Sa a se nesesè pou glisman bwat ak amelyore pou aspirasyon yo.
- Distribye lwil la avèk men ou epi ba li yon ti kras tranpe (1-3 minit), ou ka kontinye nan pwosedi nan tèt li.
Anti-selulit masaj nan vant lan pa bank yo
Pifò espesyalis pa rekòmande manipilasyon nan zòn sa a sou pwòp yo, espesyalman nan absans la nan ladrès. Anti-selulit masaj pa bank nan kay ka mennen nan konsekans negatif ak vin pi grav nan pathology kwonik nan sistèm nan repwodiksyon ak sistèm dijestif. Si pwospè sa a pa fè pè, li enpòtan pou fè pwosedi a kòrèkteman. Gen sèten "ki san danje" liy, ki te itilize pou anti-selulit masaj pa bank yo. Yo mete alantou sikonferans la 10-15 cm soti nan lonbrik la, jan yo montre nan figi a.
Anti-selulit masaj nan ranch ak bounda pa bank
Lè yo ekspoze a prezante, li nesesè pou avanse pou pi aparèy la sèlman sou liy drenaj lenfatik yo, evite zòn ki gen nœuds lenfatik. Kouman masaj krich yo soti nan selulit sou pap la:
- Mete akseswar a nan sant la nan dèyè a epi kenbe l 'nan yon liy dwat nan femurs yo vle pèse anvlòp la.
- Mete bokal la sou fatra a epi deplase li nan menm direksyon an nan yon semicircle.
- Mete aparèy la nan sant la nan pliye a anba dèyè a epi dekri li ak yon vout zo endike an.
Massage kwis yo ak bank osi senp ke posib - ou bezwen pou avanse pou pi akseswar a liy dwat soti nan pati anba a sou bò a, devan ak dèyè. Li enpòtan pou pa kondwi aparèy la nan entèdi zòn ki gen nœuds lenfatik miltip:
- lenn;
- anwo enteryè fant janm;
- distri tou pre espas popliteal.
Massage pye pa bank
Ekstremite yo pi ba yo trete menm jan ak ranch yo - soti nan anba a moute, entèdi sou liy dwat. Jenou ka masaj nan nenpòt direksyon. Li pi fasil fè sa nan yon sèk ak dyagonal. Nan rekòmandasyon yo nan espesyalis, li se rapèl ki jan yo byen masaj bank yo soti nan selulit, sou entèdiksyon an nan aksyon vakyòm nan do a nan jenou yo. Gen nœuds lenfatik ki ka flame apre manipilasyon an nan kesyon an.
Se pa sèlman sentòm lipodystrophy yo efikas anti-selulit masaj pa bank - foto anvan ak apre manipilasyon montre ke tretman an nan pye yo ki dekri nan aparèy la bay yon rediksyon nan volim yo nan tout zòn nan. Sesyon regilye nan pwosedi a ede elimine anflamasyon ak pèdi pwa. Po a vin bèl, taut ak byen-swaye, lis ak mou.
Bruises apre masaj nan bank
Pa gen ematom ak nwa nan efè ki dekri yo pa pwovoke. Pwoblèm sa yo parèt sèlman si se masaj la fè mal nan bank yo - boul yo endike chire nan kapilèr ti kòm yon rezilta nan twò gwo yon diferans nan presyon. Nan lòd pou fè pou evite tankou siy pasyolojik tan kap vini an, li nesesè amelyore teknik la manipilasyon. Anti-selulit bank masaj kay yo ta dwe fèt ak presyon minimòm pou maksimòm 25-30 minit. Pandan sesyon an pa ta dwe fè mal, po a sèlman vin wouj epi li vin cho.