Itilize nan farin avwàn se li te ye, petèt, nan tout moun. Kav nan sa a sereyal pou manje maten se yon ekselan fason yo kòmanse jou a. Men, si se kotyè prepare soti nan tout avwan pou yon tan trè lontan, lè sa a soti nan flok avwan sa a plat yo pral pare nan kèk minit. Ki jan ak konbyen yo kwit flok avwan, li anba a.
Ki jan yo kwit manje farin avwàn sou dlo a?
Engredyan:
- dlo filtre - 1.5 tas;
- flak farin avwàn - ¾ tas;
- sèl.
Preparasyon
Ranpli ak flok avwan dlo, podsalivaem epi mete yo sou recho a pou dife mwayen. Lè klou likid yo, retire bave a ak bouyi labouyl la pou apeprè 7 minit sou chalè ki ba, brase detanzantan. Lè sa a, ajoute bè a gou. Si sa nesesè, saharim nan gou.
Ki jan yo kwit avwan flak sou lèt?
Engredyan:
- lèt bèf - 3 tas;
- sik oswa siwo myèl;
- Flok avwan - 1 vè;
- bè, natirèl.
Preparasyon
Lèt vide nan yon marmite, pote li nan yon bouyi, vide flak. Kouvri ak yon kouvèti, apre yo fin repete bouyi, kwit pou apeprè 4 minit. Lè sa a, se dife a redwi e nou kenbe kotyè a sou recho a pou yon lòt 5 minit. Add to gou sik oswa siwo myèl, bè.
Ki jan yo kwit flè avwan "Hercules" ak ji pòm?
Engredyan:
- pòm ji - 200 ml;
- lèt bèf - 200 ml;
- flokon avwan - 150 g;
- dlo - 1 multistak;
- pòm - 2 moso;
- rezen - 45 g;
- kannèl - gou;
- sab nan sik - 50 g.
Preparasyon
Preliminè vide rezen yo ak dlo cho epi kite li melanje pou 20 minit, Lè sa a, drenaj likid la. Pòm yo netwaye epi koupe an kib. Nan tas multivarka vide nan ji, dlo, ajoute lèt, sik ak nan mòd nan "Multipovar" nan yon tanperati ki nan 160 degre, nou bay yon bouyi. Lè sa a, nou vide flak avwan nan Hercules. Apre 5 minit, nou kouche pòm, kannèl, rezen ak Lè sa a, pou yon lòt ka nan yon èdtan.
Ki jan yo kwit manje labatwa farin avwàn nan yon multivarya?
Engredyan:
- bèf lèt - 700 ml;
- Flok avwan - 1 vè;
- bè - 20 g;
- sèl;
- sab sik - 50 g;
- kannèl.
Flok Oat yo mete nan bòl la nan multivark a, yon ti kras ajoute sèl, sik, li mete yon kannèl ti kras. Epitou mete bè an epi vide nan lèt la. Si ou vle fè yon plat plis dyetetik, Lè sa a, ou ka delye lèt la nan mwatye ak dlo. Nan "labou labou" mòd la, nou prepare farin avwàn anvan siyal la.
Ki jan yo kwit flok avwan nan yon fou mikwo ond?
Engredyan:
- Flok avwan - 4 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 200 ml;
- rezen.
Preparasyon
Nan yon pyano apwopriye pou itilize nan yon fou mikwo ond, vide flok avwan. Nou vide nan lèt, ajoute rezen oswa nenpòt lòt fwi sèk epi mete l nan mikwo ond lan. Apre mete pouvwa a maksimòm, nou prepare 2 minit. Si labouyl la fèy dans (depann sou ki kalite flak), Lè sa a, delye l 'ak yon lèt ti bouyi.