Oke, isit la li mande, ki moun ki pa konnen franbwazye? Tout moun konnen! Wouj Berry santi bon santi ak jaden, byen etabli sou tab nou an nan fòm lan nan konfiti, konpotan ak jele. Se plas li nan popilè Folkò soti nan kont popilè nan malfonksyònman malfezans te toujou asosye ak bote, dous ak gou delika.
Men, si, pou egzanp, mande sou pwopriyete yo benefisye nan Franbwaz nwa? Repons lan pral senp - li pa Franbwaz, men mur! Ak sa a mal!
Nwa Franbwaz egziste, epi, malgre resanblè ekstèn nan blackberry a, se yon kalite separe nan Franbwaz.
Genus nwa Franbwaz soti nan Amerik di Nò. Li te vin jwenn nou dènyèman, ak sèlman yon kèk nan jardinage yo ki pi avanse amatè ka rankontre li. An menm tan an nan Ewòp li se byen li te ye. Popilarite nan pi gran nan franbwazye nwa te nan UK a, espesyalman nan Wales, Lafrans ak Polòy. Li rive tou nan jardinage Japonè yo.
Kalorik kontni ak pwopriyete nan Franbwaz nwa
Kontni an kalori nan Franbwaz nwa se 72 kcal. Majorite a absoli nan sa yo kalori kont pou idrat kabòn. Kontni an ki ba nan grès ak pwoteyin fè li atire moun ki pa endiferan nan fòm yo, ak pèmèt nou reponn pozitivman nan kesyon ki pi enpòtan pou pifò moun - se li posib yo manje Franbwaz ak manje rejim alimantè. Natirèlman, Berry segondè-idrat kabòn sa a ka ranplase ak mwens dous manje, si ou te deja ogmante sik nan san.
Pwopriyete itil nan Franbwaz nwa yo akòz konpozisyon etranj li yo. Nwa Franbwaz gen plis fè pase pi bè lòt, kidonk kontribiye nan kwasans lan nan emoglobin nan san an, mank nan ki lakòz anemi. Li tou gen vitamin A ak C.
Koulè nwa a nan Franbwaz se ki te koze pa kontni an nan pigman nan li, ki yo rele anthocyanins. Yo se antioksidan fò, amelyore vizyon, po. Akòz kontni an segondè nan antosyanin, franbwazye nwa ede yo geri maladi ilsè. Dapre rechèch la dènye nan syantis Ameriken soti nan Ohio, konsomasyon nan konstan nan Franbwaz nwa diminye risk pou yo kansè nan yon minimòm.
Se itilite a nan franbwazye nwa pou rim sèvo li te ye, li gen pwopriyete anti-sclerotic, anpeche depo a nan kolestewòl nan veso sangen, ak piti piti diminye san presyon .
Dapre dènye devlopman yo nan syantis, franbwazye nwa yo kapab retire
Pwopriyete yo danjere nan Franbwaz nwa
Pami kontr yo li ta dwe te note ke nan kèk moun li ka lakòz alèji. Aktyèlman, mal la nan nwa Franbwaz nan lefèt ke nou pa yo itilize li, ak kò a ka tou senpleman pa fè fas ak yon gwo dòz nan divès kalite sibstans ki sou biyolojik aktif nan yon konbinezon dwòl.
Anplis de sa, moun ki soufri nan doulè, li se souetabl konplètman abandone franbwazye yo nwa. Mal kapab tou ki te koze pa itilize nan franbwazye ak bwason frèt. Li ka lakòz gòj fè mal. Se poutèt sa, te cho apre yon repa sa yo trè dezirab.