Makro nan papye nan fou a - lide orijinal la nan pwason boulanjri

Makro nan FOIL nan dife pou chofe fou a pa sèlman rezoud dispit la sou Correct nan kwit nan fason sa a, men tou, demontre inivèsalite, itilite ak kalite ideyal gou. Lwil lanmè pwason se finansyèman aksesib, gen pwopriyete inik ak parfe amonize ak legim ak fèy santi bon, ki se espesyalman valab pou fè manje.

Kouman kwit tabli nan dife pou chofe fou nan FOIL?

Kouraj kwit nan FOIL nan dife pou chofe fou a - pa sèlman yon plat pwason, men yon sous vitamin itil ak bon gou ki konsève pwopriyete ak tankou yon teknik tretman chalè. Divèsifye rejim alimantè a chak jou oswa soumèt nan tab la fèstivite yon pwodwi menm jan an ka fasil, si ou konfòme yo ak règ yo nan preparasyon an nan pwason ak preparasyon plis li yo.

1. Makro nan papye nan dife pou chofe fou a kòm yon antye yo pral mande pou pre-netwaye. Li nesesè pousyè kadav la, retire veso san yo ansanm Ridge la ak gri pou evite anmè.
2. Si resèt la sijere yon ranpli, pran swen nan juiciness li yo, bon sant ak konbinezon de engredyan.
3. Kadav la nan pwason an ta dwe fre, tankou alontèm depo gen anmè.
4. Lè boulanjri, konfòme yo ak tanperati a rekòmande, se konsa yo pa twòp pwodwi a.

Makro ak sitwon nan FOIL nan dife pou chofe fou

Makro ak sitwon kwit nan FOIL - yon klasik gastronomik ki pa mande pou konpetans espesyal. Ase nan kark pwason fre, Citrus pikant ak mwatye yon èdtan yo ka resevwa yon chèf santi bon. Cham a nan plat la se nan senplisite li yo, Se konsa, pa jwenn te pote ale ak kondiman, yo kapab "nwaye soti" gou a espesifik nan makro.

Engredyan:

• makroel - 850 g;
• lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
• sitwon - 1 moso;
• Rosemary se yon zongle.

Preparasyon

1. Koupe kadav la, retire lasi yo epi koupe sifas la.
2. Fouye ak sezon bè, ak insert nan ensizyon yo ti sèk yo nan sitwon an.
3. Mete pwason an sou yon fèy boulanjri ak papye ak vlope.
4. Se santi bon santi bon nan FOIL nan dife pou chofe fou a kwit pou 40 minit nan 180 degre.

Makro ak pòmdetè nan FOIL nan dife pou chofe fou

Makro ak pòmdetè nan FOIL se yon opsyon ki satisfè ak nourisan pou chak jou. Li pral pran yon trimès nan yon èdtan yo prepare, ki se pi plis pase konpanse pita. Plat la, ki enkli nan kategori "de nan yon sèl", pral ranplase yon repa plen, pandan y ap pa ajoute kalori anplis, tankou pwodwi yo kwit nan foil ak deperi nan ji pwòp yo san grès.

Engredyan:

• kadav - 1 moso;
• pòmdetè - 5 pcs .;
• zonyon vèt - ti ponyen.

Preparasyon

1. Byen kadav la, koupe pòmdetè yo nan mwatye ak kwit manje pou 8 minit.
2. Lay pòmdetè yo ak tabi sou papye a, epi, vire sou, kote nan dife pou chofe fou a.
3. Makro ak pòmdetè nan FOIL nan dife pou chofe fou a se prepare pou 40 minit nan 180 degre.

Makro ak legim nan papye nan fou

Makro kwit ak legim nan FOIL se yon konbinezon ideyal nan kwit manje, akonpli pa sèlman pa kalite gou, men tou, pa moun dyetetik. Sansib, byen kwit pwason ak legim gen yon kontni kalori ki ba epi yo pafè pou fanatik nan yon rejim alimantè ki an sante. Pa limite tèt ou bay pòmdetè ak kawòt, paske pwason "zanmi yo" ak tout legim yo.

Engredyan:

• makroel - 650 g;
• tomat - 3 moso;
• Bulgarian pwav - 2 moso;
• zonyon - 1 moso;
• nwa tè pwav - zongle.

Preparasyon

1. Koupe pwason kwit.
2. Legim koupe, sezon ak kouche soti ak pwason sou yon plato boulanjri ak FOIL, plisman anvlòp la.
3. Boulanje fèy nan papye nan dife pou chofe fou a nan 180 degre pran lwen mwatye yon èdtan nan tan.

Makro ak zoranj nan FOIL

Resèt la pou makro nan papye nan dife pou chofe fou a se pa sèlman yon apwòch tradisyonèl, men tou, konstan eksperyans gastronomik. Itilize nan fwi Citrus se yon pratik souvan ak toujou siksè, ak Se poutèt sa, pandan y ap kontinye fantasme nan kwizin nan, li entérésan eseye zoranj la ak asire w nan konpatibilite a pafè ak pwason an. Pafè pou yon demi èdtan.

Engredyan:

• makro - 750 g;
• zoranj - 1 moso;
• yogout - 3 ti kuiyè. kiyè;
• nwa tè pwav - zongle;
• lay nan lay - 2 pcs.

Preparasyon

1. Lis soti makro la epi li koupe li.
2. Koupe an moso.
3. Melanje zès la ak ji zoranj la, ajoute lay la, pwav ak yogout.
4. Wile pwason an, mete nan ensizyon yo mug nan zoranj ak vlope nan FOIL.
5. Preparasyon an nan makro nan dife pou chofe fou a nan papye nan 200 degre ap pran mwatye yon èdtan.

Boure tabi kwit nan FOIL nan dife pou chofe fou a

Byen manje - pa vle di chè, e sa konfime pa boure makroj nan papye. Resèt la gen ladan pwodwi finansyèman abòdab, ak ki ou ka prepare yon plat merite pou yo pa sèlman meni an chak jou, men tou, tab la fèstivite. San konbinezon san limit pral pèmèt chak fwa sipriz manm nan kay la ak envite yo.

Engredyan:

• kadav - 1 moso;
• Champignons - 300 g;
• fwomaj - 90 g;
• zonyon - 1 pc.

Preparasyon

1. Retire kadav la nan tèt, ridge ak zo yo.
2. Kòmanse ak yon melanj de griye fwomaj ak dyondyon fri.
3. Transfè nan fou a pou 40 minit nan 180 degre.

Makro tranch nan papye nan dife pou chofe fou a

Makro tranch nan FOIL - yon fason senp ak abòdab yo kreye yon plat inik pou yon demi èdtan, si byen prepare pwodwi. Pou vit ke trik nouvèl gastronomik ap ede: yon ti kras nan frizè pwason se pi fasil nan koupe an moso, rapidman marin, kwit, ak pou rosy aparans dènye 10 minit yo ap prepare ouvè.

Engredyan:

• kadav - 2 pcs .;
• zonyon - 1 moso;
• mayonèz - 55 g;
• sòs tomat - 40 g;
• Paprika - yon zongle.

Preparasyon

1. Prepare pwason koupe tranch, ak zonyon bag.
2. Melanje sòs tomat ak mayonèz.
3. Tranpe pwason an nan melanj lan epi mete ak zonyon nan FOIL.
4. Se makroel nan FOIL nan dife pou chofe fou a kwit pou 30 minit nan 180 degre.

Makro ak moutad nan FOIL

Makro nan sòs moutad nan FOIL se yon resèt pikant ak ki aktif gou nan pwason se adousi ak absòbe gou nouvo. Yon fason senp ak modestes pou kwit manje se deservedly popilè nan mitan k ap travay Menager, pou yon rezon trè senp - li se limyè, bon gou epi li se kreye nan engredyan òdinè ki toujou nan men yo.

Engredyan:

• makro - 3 moso;
• moutad - 3 ti kuiyè. kiyè;
• mayonèz - 2 ti kuiyè. kiyè;
• sòs soya - 1 ti kuiyè. kiyè;
• grenn nan koryandè - zongle.

Preparasyon

1. Melanje tout engredyan yo pou sòs la. Fwote yo ak pwason griye.
2. Mete pwason an sou papye a, kouvri ak sòs, fèmen papye an.
3. Kwit pou 20 minit nan 200 degre.

Kouraj kwit nan pita pen ak FOIL

Boulanjri fèy nan papye nan dife pou chofe fou a se pa sa sèlman yon resèt ordinèr. Yon egzanp frape se itilize nan pen pita pa sèlman kòm yon manje orijinal, men tou, yo nan lòd pwoteje kont sèk, sasyete ak valè nitrisyonèl. Pa yon plat difisil nan kwit manje a yo pral mande pou konpetans - ou bezwen retire zo yo, Ridge la epi ranpli vant la ak yon ranpli santi bon.

Engredyan:

• kadav - 1 moso;
• lavabo - 1 moso;
• Cilantro - ti ponyen;
• ji sitwon - 2 ti kuiyè. kiyè;
• bè - 50 g;
• Cherry tomat - 5 pcs.

Preparasyon

1. Retire kadav la nan tèt, zo epi voye ak ji an.
2. Stuff ak vèt ak tomat.
3. Fouye pen an pita ak lwil oliv, kouche soti pwason an, woule pen an pita nan yon woulo liv ak vlope li nan FOIL.
4. Kwit pou 40 minit nan 190 degre.
5. Lè k ap sèvi, koupe an tranch.