Ki jan yo fren sou paten?

Konnen kijan pou byen fren sou monte paten, li nesesè si ou vle monte san yo pa tonbe, boul ak blesi. Aprann fren sou roulo oswa paten glas ki nesesè anvan ou kòmanse aprann eleman ki pi grav.

Ki jan pou aprann fren sou paten glas?

Aprann yo ralanti sou paten glas ou bezwen nan Basics yo, ki ap anseye débutan. Pou sispann, ou bezwen sispann pouse epi ranmase vitès, lè sa a fòs friksyon an pral pi bonè oswa pita lakòz ou sispann. Sepandan, distans la kanpe gen chans rive byen lontan. Yo sispann pi vit, eseye desen paten nan "uit la" oswa yo transfere pwa a nan kò a sèlman yon sèl monte paten, fòtman peze li.

Si ou se artistik nan skateboard figi, kanpe yo pral ede pa prong sou zòtèy la oswa do a nan lam la. Kèlkeswa sa ou chwazi pou frenaj - yon chosèt oswa yon talon - pou laprès sou glas li nesesè pa fòtman, yon ti kras li te pran lwen yon frenaj pou pi devan oswa tounen. Distans la frenaj ak fren sa yo se sou 3-6 mèt.

Kouman anpeche artistik?

Nan ka sa yo kote ou bezwen fren byen vit ak sibitman, metòd ki anwo yo pa pral travay pou ou. Sou figi woulèt nan ka sa a, ou ka eseye yon metòd adopte pa ski. Pou rapid fren, koupi desann, rès kont do yo nan fen lam yo nan glas la, epi pote chosèt yo youn ak lòt.

Metòd sa a nan fren brid sou vitès segondè se apwopriye pou nenpòt ki kalite monte paten. Si sa nesesè, fren, mete pye dwat ou pou pi devan pou lam yo yo pèpandikilè youn ak lòt, ak mèg sou andedan an nan lam nan pye a ekspoze. Avèk mouvman pye dwat sa a, ou pral dekri semicircle la epi vire otou, men ou dwe fè atansyon, paske ou ka pèdi balans ak tonbe.

Débutan Hockey jwè yo anjeneral aprann fren sou paten sou kote, depi metòd sa a se pi efikas nan kondisyon jwèt. Pou fren nan fason sa a nan gwo vitès, ou bezwen gaye janm ou 30-40 cm nan lajè epi vire perpendicularly nan direksyon mouvman, repoze ak lam yo nan woulèt yo nan glas la. Kò a lè frenaj sou kote yo ta dwe detounen yon ti kras tounen, sinon ou pral pèdi balans.

Yon kondisyon enpòtan pou efikas frenaj sou paten glas se yon bon fanm k'ap pile. Si lam yo anmele, yo pa pral aksidan nan glas la, men glise ansanm li, kidonk li pa pral posib fren sevè.

Kouman fren sou woulèt roulo?

Scooters gen pwòp fason yo nan frenaj, ki se trè enpòtan mèt; malgre prezans nan pwoteksyon, atlèt fasil blese. Yon fason fasil ase yo ralanti se pa "Slalome". Aprann li sou yon panche pa twò apik. Kòmanse kite ti mòn lan, men se pa nan yon liy dwat, men pa "Slalom", i.e. - soti nan kwen nan kwen. Entèn yo vire janm la nan ka sa a ap fè fonksyon an nan sipò, ak ekstèn nan - li fren. Metòd sa a konsidere kòm metrize si ou jere yo sispann pou 2-3 vire.

Metòd la nan frenaj T-kanpe la se apwopriye sèlman pou moun ki ka monte sou yon sèl janm. Si ou bezwen fren, leve yon sèl janm epi kontinye monte sou monte paten dezyèm lan. Voye yon pye gratis ak trennen l 'sou asfalt la pou ke li se strikeman pèpandikilè nan yon sèl la sou kote ou woule (si ou kòmanse nan dosye - règ la nan pèpandikulèr pa rive vre). Lè sa a, kòmanse dousman repoze sou pye a frenaj yo sispann.

Yo sispann sou woulèt roulo, ou ka itilize fren, osi byen ke kèk metòd nan frenaj pou paten glas. Sa ki pi enpòtan, tout metòd sa yo ta dwe file. Epi pa bliye sou ekipman pwoteksyon - yon souflèt kont asfalt nan rad ete se plis twomatik pase glas nan sezon fredi a.

Ak kèk mo sou ijans ki pa teknik frenaj. Nan yon sitiyasyon danjere, lè ou bezwen fren anpil sibitman, ou ka itilize yo sispann yon objè fiks - yon pyebwa oswa yon poto (miray ranpa a nan kapab itilize sèlman kòm yon dènye rekou). Pou bagay sa a ou bezwen gen tan pwan, monte l 'soti bò la. Yon metòd mwens danjere nan fren ki pa teknik se yon kouri nan glas la sou zèb la.