Atistik - reyalite enteresan

Vitès artistik se pa pou pa gen anyen yo rele yon espò pou fò a ak hardy. Fòs, kapasite yo konsantre se yon rekonpans ekselan ke chak atlèt resevwa. Premye a yo dekouvri avantaj ki genyen nan woulèt yo se ansyen Cimmerians yo. Karakteristik nan konpetisyon modèn sou monte paten yo plen ak yon anpil nan sekrè, atire fèk vini.

Vitès artistik - kisa sa a?

Vitès artistik se yon kalite nan ki yon patisipan yo dwe pase sèk la distans pi vit pase lòt moun. Li mande eksperyans, yon sans ekselan nan balans, kapasite nan kalkile vitès advèsè a ak kòrèkteman evalye kapasite yo. Pou la pwemye fwa, konpetisyon nan glas artistik yo te fèt nan sezon fredi a nan 1763 nan England, meday lò a nan chanpyon an te merite resevwa pa Mesye ti Mouton.

Nan 1890, dosye yo premye parèt, men li te pran yon lòt santèn ane yo prepare patisipan yo nan konpetisyon pi gwo. Chanpyona mond Fi yo te parèt an 1936, ak moun Ewopeyen - an 1970, lè sa a tout moun te aprann sou chanpyona yo chanpyona nan lemonn. Ak deja nan kòmansman an nan 21yèm syèk la te ras la pouswit ekip te deklare.

Kout tras ak vitès artistik - diferans

Separe artistik ak tras kout, lèt la nan tradiksyon vle di "kout tras". Tras kout se yon artistik vitès sou vitès, konpetisyon nan estad gwo. Li te dènyèman vin Olympic, se lidèchip la nan moman sa a rezève pou peyi Azyatik. Ki diferans ki genyen ant yon tras kout ak vitès artistik?

Diferan gwosè nan sit. Pou track tras la kout pou 111 mèt, kote sa yo pwoteje pa yon kloti.
Longè sèk la. Nan tras kout la, li pi piti.
Patinen pou tras kout la gen yon sistèm diferan file, yo trè byen file, ak glise yo koube nan anfòm fasil nan vire la.
Radyatè yo sou wout yo, ak rakoursi yo pa divize an tren.

Règ yo nan artistik vitès

Se modèn vitès artistik ki reprezante pa konpetisyon endividyèl ak ekip. Karakteristik nan konpetisyon endividyèl:

roulèt konpetisyon nan pè;
ras la kouri ansanm de chemen;
Tout ras yo ap fèt yon fwa, se sèlman yon distans de mwatye yon kilomèt - de fwa.

Règleman nan ras la ekip:

ekip konpetisyon nan "troika";
peryodik dirijan ras yo ap chanje;
Se match ki konsidere kòm konplè lè liy lan fini janbe lòt manm nan gwoup la;
Si konkiran an te tonbe tou pre liy lan fini, lè pou konplete ras la;
Li se fiks lè liy final la te janbe lòt pa woulèt l 'yo.

Ak nan konpetisyon pèsonèl ak nan ekip li se entèdi:

fè yon dezyèm kòmanse fo nan pè;
koupe liy yo ki separe tren yo;
anpeche opozan an pandan echanj la nan tren.

Vitès artistik - avantaj yo ak dezavantaj

Dapre doktè, artistik vitès ak sante yo trè pre relasyon, espesyalman li se itil pou devlopman an fizyolojik nan timoun yo. Pozitif moman:

Amelyore fonksyon poumon ak vaskilè.
Ranfòse iminite , ede anpeche rim sèvo.
Devlope andirans .
Amelyore kowòdinasyon an nan mouvman ak kapasite nan navige nan espas.

Tan negatif yo anpil mwens:

Jwenn blesi grav: lukse , antors ak ka zo kase.
Ti fi yo defo janm akòz misk tro gonfle.

Vitès artistik se yon bon bagay

Glas artistik te toujou patikilyèman apresye pou devlope yon gwo sans de balans nan atlèt. Se efè a pozitif nan vitès artistik sou kowòdinasyon te note nan doktè yo ak antrenè yo. Li bay lòt bonis egalman itil:

tren fleksibilite ak dèksterite;
devlope misk yo nan pati ki pi ba nan kò a;
amelyore rezistans kò a nan enfeksyon;
bay yon atitid bèl bagay, gras a devlopman nan andorfin, ki yo rele òmòn nan kontantman ;
dispans nan selulit, lè a nan artistik boule jiska 500 kalori.

Vitès artistik - kontr

Selon demografik, fraz "artistik espò - chòk la" se karakteristik ki pi. Segondè vitès nan mouvman, kolizyon ak rival, glisman sou glas vin kòz prensipal yo nan ka zo kase ak dislokasyon nan atlèt. Bay sa yo karakteristik, doktè formul yon kantite kontr, nan ki vitès artistik pa rekòmande:

maladi jwenti;
iminite fèb;
deformation nan zo yo;
maladi nan sistèm nève ak vaskilè.

Ekipe pou artistik vitès

Yon aspè enpòtan se yon ekipe bon, eleman prensipal la nan ki se paten. Ekspè yo di ke anpil depann sou modèl la kòrèkteman chwazi, konsa paten espesyal yo te devlope pou kous sou glas, soulye pwofesyonèl yo te bay lòd separeman, pou mak pye. Pou kreye pi bon pwosè a kous, te aerodynamic syans nan twal divès kalite te pote soti ak anpil manifaktirè mond-renome kontinye travay sou amelyore modèl yo. Soti nan asenal ki disponib yo, atlèt rekòmande pou chwazi ekipe sa a:

Paten . Pi bon monte paten pou artistik yo ap bat bravo, nan ki lam a fiks pa yon prentan charnyèr pouse pi rèd epi devlope yon vitès pi gwo.
An jeneral . Se kostim a pou artistik vitès ajiste selon figi a, se konsa ke li adapte byen sere atlèt la, men li pa kenbe mouvman yo. Ensistans ki anpeche kenbe pa kenbe yo entèdi.
Linèt pou artistik vitès . Plizyè pè yo chwazi, koulè a nan lantiy yo depann sou move tan an: yo menm yo Dore nan solèy la, yo menm ki woz sou move tan twoub. Gen dwe sètènman gen yon kouch glas ki pwoteje je yo. Se ankadreman ki pi bon te fè nan tèmik-an poliyiretàn, se selan an bay ak yon sele twa-kouch: difisil, mou ak mens ak yon mikrofleece.