Pwa se yon pwodwi nourisan ak nourisan. Li gen yon kantite lajan jistis gwo nan pwoteyin. Anplis de sa, pwa a gen yon sibstans tankou arjinin, li ede diminye sik nan san. Pwa yo itil tou nan tretman an nan ateroskleroz ak tansyon wo, sèvi ak li yo nan manje kontribye menm nan yap divòse a nan wòch nan vezikulèr a ak nan ren. Epi tou pwa favorab afekte po a ak fè pwomosyon geri nan blesi. An jeneral, pwodwi a se, san dout, itil. Pwa yo se yon pati nan asyèt anpil. Epi nou pral di ou resèt la pou kwit manje pwa soup nan yon multivark.
Ki jan yo kwit yon bon pwa soup?
Engredyan:
- vyann kochon - 400 g;
- pwa - 200 g;
- pòmdetè 0 4 moso;
- kawòt - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- Bay fèy - 3 pcs .;
- sèl, pwav.
Preparasyon
Anvan kwit manje, pwa yo ta dwe dezenfekte tranpe nan dlo frèt, omwen pou 2 èdtan, oswa pi bon - nan mitan lannwit. Nou kale pòmdetè yo epi koupe yo nan kib. Kale kawòt twa sou yon rapor, gwo ak zonyon tise byen koupe. Nan chodyè a nan multivarka a, nou kouche soti vyann lan, pwa, pòmdetè ak zonyon ak kawòt lave epi koupe an moso. Nou vide nan dlo, ajoute fèy Laurel ak nenpòt epis santi bon, pran sa yo ke ou renmen. Nou mete "Quenching" mòd la epi prepare soup nou an pou 2.5 èdtan. Lè sa a, nou eseye, ajoute sèl nan gou, mete mòd nan "Baking" ak kwit pou yon lòt 5 minit. Natirèlman, pwosesis la nan preparasyon nan soup pwa se byen long, men gras a multivarya a patisipasyon nou nan li se prèske pa obligatwa.
Soup pwa nan yon cuisson milti-presyon
Bote nan cuisson a presyon multifark se ke pwodwi yo nan li yo ap prepare anpil pi vit. Ak pwa yo menm pa bezwen pre-tranpe, ak Lè sa a tou kwit manje pou 2 èdtan. Soup pwa nan yon cuisson presyon pral kwit anpil pi vit.
Engredyan:
- pwa - 200 g;
- pòmdetè - 4 pcs .;
- kawòt (mwayen) - 1 moso;
- dous pwav - 1 pc .;
- tomat (gwo) - 1 moso;
- zonyon - 1 moso;
- tomat keratin - 20 g;
- vyann vyann - 2 lit;
- vèt nan Dill ak pèsi - 30 g.
Preparasyon
Mwen mete pwa yo nan yon cuisinier presyon, vide sòs la, mete "Pwa" mòd la ak kwit pou 45 minit. Si gen yon regilatè presyon vapè, Lè sa a, nou chwazi presyon an maksimòm. Pandan ke pwa yo mouye, prepare legim yo: koupe pòmdetè yo, koupe zonyon an, kawòt twa sou yon gwo rap, retire nwayo a ak pwav dous ak koupe l 'nan kib oswa chalimo. Avèk yon tomat, kale sou po a, apre li fin doused li ak dlo bouyi, li koupe l 'nan kib. Lè bri yo revèy, ajoute legim nou yo, keratin tomat, sèl ak pwav gou. Nou mete "Soup" mòd la epi kwit yon lòt 20 minit. Anvan sèvi, voye yon ti kras vèt koupe nan chak plak.
Ki jan yo kwit manje soup pwa ak dyondyon?
Engredyan:
- pwa nan bwat nan tomat - 300 g;
- dyondyon - 200 g;
- pòmdetè - 4 moso;
- pwaro - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- vyann vyann - 2.5 lit;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv legim - 20 ml;
- sèl ak Provencal remèd fèy - nan gou;
- tounen krèm;
- vèt.
Preparasyon
Nan chodyè a nan multivarka a vide lwil la legim, kouche dyondyon yo koupe ak kwit nan mòd nan "Baking" pou 10 minit, Lè sa a, pran soti dyondyon yo, epi ajoute pòmdetè yo tranche, zonyon yo koupe nan bag, kawòt yo kraze nan yon bòl nan multivarquet la ak ranpli li ak bouyon. Nou kwit nan mòd nan "Soup" pou 30 minit. Lè sa a, ajoute dyondyon, pwa nan bwat nan tomat, nan "Chofaj" mòd la, nou prepare yon lòt 10 minit. Apre - kwit nan lay la pou laprès, sèl nan gou, ajoute remèd fèy Provencal. Epi nou vire sou "Chofaj la" pou 5 minit. Anvan k ap sèvi nan chak plak, mete yon ti kras krèm tounen ak vèt koupe.