Non modèn nan ski dat tounen nan 1924 la byen lwen ak pou peryòd la nan devlopman li chanje yon anpil nan non yo. Chase nan style la nan pouswit te vin trè popilè nan diferan peyi, ak Se poutèt sa te skiatlon a ajoute nan lis la nan Winter Olympic jwèt yo .
Skiathlon - ki sa sa a?
Yon espò amizan ak mobil nan ski se yon ras mas, ak eleman nan pèsekisyon. Précédemment, li te rele yon pasyut ak duathlon, men nan 2011 komite a espò deside mete non an nan espò sa a. Pou ras sa a ou bezwen gen bon done fizik ak andirans, paske ras la kouri pou distans trè long.
Anpil pa konnen sou skiathlon la ak sa li ye, ak atribi li nan espò nan dlo. Men, dènyèman li te vin alamòd sipòte ak devlope ras ski, paske yo gen sèlman yon efè pozitif sou tout kò a kòm yon antye. Skiathlon anseye menm nan lekòl yo ak inivèsite yo, paske mobil espò ogmante andirans ak kouche moun nan emosyon pozitif .
Skiathlon - règ
Tankou lòt espò, skiathlon a gen pwòp règleman inik li yo. Nan ras nan tèt li ki enplike yon sèl moun, yon reprezantan nan ekip li, vil la oswa peyi. Objektif la se rapouswiv tout lòt moun pandan woulib la. Se distans la nan chemen an divize an de entèval egal nan distans la, epi li gen simonte yon sèl, jwè yo chanjman skis epi li kontinye fè wout li nan yon stil diferan. Atlèt vwayaje nan de fason:
- artistik;
- abityèl.
Espò sezon fredi nan skiathlon a, longè ras la se kat kalite, nan 5, 7.5, 10 ak 15 kilomèt, divize an ras la gason ak fi. Règleman pou tout rete menm jan an, eksepte ke ras fanm yo ap fèt pou pi kout distans, men sa pa vle di ke li pral pi fasil yo pase yo. Gayan an se jwè a ki depreferans posede tou de kalite mache ski.
Ki skiathlon nan kwa-peyi ski?
Chak kalite ski esplike style pwòp li yo. Nan skiathlon a, mouvman an pran plas sou yon tras ski woule, prepare davans. Ras mande pou anpil pouvwa nan men yo, depi anfaz prensipal la se sou yo. Pye yo nan tras la pa kreye vitès ki nesesè yo akselere. Skiathlon ski ras devlope ak fè plis enteresan, paske viktwa jwè a depann de pa sèlman sou kapasite fizik li, men tou sou:
- frekans etap;
- frekans baton repulsif;
- nan tèren an.
Skiathlon - gason
Pa gen okenn separasyon klè ant gason ak fanm nan jwèt la, kondisyon yo pou kouri yo se menm bagay la pou tout moun. Yon mwatye fò nan limanite pase pi long distans, akòz andirans li nan charj fizik. Skiathlon Ski chwazi pou tèt li gason wotè, ak men fè tèt di ak pye. Anpil weightlifters jwe li nan adisyon a fòmasyon yo, pou devlopman nan misk.
Skiathlon - fanm
Li se kirye ke depi dènyèman fanm yo te vin enterese nan skiatlat ski. Yo pa sispann pa lefèt ke ou bezwen yo dwe fizikman anfòm ak angaje yo nan ranfòse regilye nan misk yo nan men ak pye. Distans yo pou ti fi yo pi kout, men tout règleman komite espò yo rete menm jan an. Yo nan lòd pou li ale nan jwèt yo mond-klas, ti fi a dwe gen yon wotè nan omwen 180 cm.
Chak fanm, chwazi yon skiathlon, ta dwe konnen ki sa li ye. Nan premye gade, li ka sanble ke sa a se yon espò fasil, men opinyon an premye se mansonjè. Nan tradiksyon soti nan angle, skiathlon a vle di ski, ak jan ou konnen, batay la se pi plis apwopriye pou gason. Nan nenpòt ka, yon moun chwazi aktivite espò pou tèt li, epi si ti fi a deside goumen sou ski, Lè sa a, kite l 'devlope nan zòn sa a.