Gade trè bèl, mens ak atire atansyon a nan fanm yo sèks opoze fanm nan diferan laj. Pou sa yo souvan chita sou tout kalite rejim oswa fè aranjman yon rès espesyal pou kò a - dechaje. Nou pwopoze pou chèche konnen ki rezilta joumoun lan déchargement bay.
Dechaje sou melon se yon bon bagay ak move
Chak rejim alimantè e menm jou jèn gen avantaj pwòp yo ak dezavantaj yo. Melon dechaje jou pa gen okenn eksepsyon. Nitrisyonis pa rekòmande li:
- Tout moun ki gen pwoblèm ak ren yo. Sinon, gen pouvwa pou vin pi grav nan maladi a.
- Soufri maladi dyabèt. Sa yo dechaje ap fè plis mal pase bon pou moun nan.
- Avèk cholelithiasis .
- Moun ki tolere monodite seryezman, menm jan yo pral gen manje melon sèlman pou yon jou.
Sepandan, gen yon benefis pou dechaje sa yo:
- Ekskretyon nan toksin nan kò a.
- Pirifikasyon nan aparèy la gastwoentestinal ak fib ki genyen nan nan kaka a nan melon.
- Kontni an nan melon nan vitamin A , B, C, fè, potasyòm ak mayezyòm.
Dechaje jou sou melon pou pèdi pwa
Anpil nutrisyonist di ke dechaje sou melon se youn nan efikas ki pi pou tout moun ki vle pèdi pwa. Trè bon gou ak itil Berry gen asid folik, ki ede akselere pwosesis metabolik nan kò a, ki ede yo jwenn yon figi bèl Mens. Sepandan, si gen yon dezi pèdi pwa, li enpòtan yo konsidere ke nan adisyon a melon, plis pandan jounen an, ou pa ka manje anyen epi yo pa bwè li pi byen.
Pou dechaje sou yon Berry bon gou, ou bezwen 1.5 kilogram nan kaka nan melon. Yo bezwen divize an 5 oswa 6 pati ak konsome pandan tout jounen an. An menm tan an, ou pa bezwen rete tann ke imedyatman apre tankou yon jou pwa a pral ale. Pwosesis sa a dire, men efikas. Li rekòmande pou pote soti nan dechaje sa yo nan otòn, lè se melon a garanti pa sèlman bon gou, men tou, itil.
Dechaje jou sou melon ak melon
Fè pwosesis la nan pèdi pwa reyèlman bon gou pral ede joumou melon-melon jou. Apre l ', gen mare yo dwe yon santiman san parèy nan légèreté. Nenpòt ki moun ki vle dechaje nan fason sa a, ou pa ta dwe konbine de bè bon gou. Chak de zè de tan ou bezwen manje melon oswa melon. Melon yo pèmèt yo manje yogout san sik. Ou ka bwè dlo mineral sèlman.
Dechaje jou sou kefir ak melon
Se kefir-melon jou dechaje a yo rele tou efikas. Jou a anvan ou bezwen achte yon melon ak divize li nan pati egal nan mitan tèt yo. Premye a nan yo ka itilize deja pandan manje maten yo. Apre twa èdtan ou bezwen bwè yon vè bifidokefire. Pou manje midi, ou bezwen manje dezyèm pati a nan yon bon gou Berry mi. Nan apremidi ou bezwen bwè yon vè yogout. Nutrisyonist rekòmande tout moun ki gen wòch, oswa sab nan dine nan ren ak yon melon yo ap depanse nan yon beny cho. Mèsi a pwosedi sa a li pral posib yo retire sibstans ki sou depase nan kò a. Anvan ou ale nan kabann, ou bezwen bwè yon vè kefir.
Dechaje jou sou melon ak fwomaj kotaj
Si jou a dechaje sou melon divèsifye pa lòt pwodwi ki egalman itil manje, pwosesis la nan pèdi pwa yo ap vin pi fasil. Youn nan opsyon ki efikas pou dechaje se itilize nan melon ak fwomaj kotaj. Li enpòtan pou konnen ki kantite melon se nan jou egzeyat la. Nutrisyonist rekòmande pou yo itilize pandan jou 1 kg nan bè bon gou. Nan meni sa a ta dwe gen ladan fwomaj ki gen anpil grès koton - 400 gram chak jou. Ou gen dwa bwè dlo ak bwason san sik. Melon dlo ka boule separeman nan fwomaj cottage oswa avèk li. Yo rekòmande nan ti pòsyon lè gen yon santiman grangou .
Jou dechaje sou Buckwheat ak melon
Pafwa mono dechaje sou yon bon gou Berry itil pa trè byen tolere. Nan ka sa yo, meni an melon nan meni an se yo dwe divèsifye ak plis pwodwi itil. Youn nan efikas ki pi se konbinezon an nan melon ak Buckwheat. Favorite kotòt ta dwe sere ak li se pi bon yo sèvi ak sereyal ki pa griye lè yo prepare. Nan total pandan tout jounen an, ou bezwen konsome 200-300 gram nan labouyl. Melonèt se pèmèt yo manje 0.5-1 kg. Sou jou sa a ou bezwen bwè jiska 2 lit dlo. Se tankou yon jou koupe sou melon ak repetisyon regilye konsidere kòm efikas.