Prèske chak moun konnen sou ji sitwon se, benefis yo ak mal nan ki yo byen li te ye. An patikilye, le pli vit ke siy la trè premye nan yon maladi katarrhal parèt, anpil eseye jwenn sitron ak konsome yo tou de nan fòm pi, epi ajoute nan bwason cho, pou egzanp, te.
Benefis ki genyen nan ji sitwon pou kò a ak kontr
Pwopriyete li yo pwopriyete ji sitwon manifeste prèske imedyatman, menm jan li vin pi fasil yo respire, gaye soti nen an, ak kondisyon an jeneral nan kò a amelyore konsiderableman.
Li se vo anyen ki ji sitwon, itilize nan ki se trè wo pou kò a, toujou pa ta dwe pran nan kantite gwo twòp, ak Se poutèt sa. Sistèm dijestif la gen asid, epi si li se Anplis de sa e souvan chaje ak ji sitwon, ou ka fè fas a maladi tankou brûlures , doulè nan pankreyas, ak enflamasyon nan ilsè a si yon moun soufri soti nan tankou yon maladi. Se poutèt sa chak resepsyon nan te ordinèr ak sitwon yo ta dwe byen dòz ak adousi ak rekòt pye mant, Melissa oswa siwo myèl.
Yo nan lòd yo chèche konnen ki jan ji sitwon se itil, ou ka kontakte dyetetist ki ka konplètman dekouvri tout sekrè yo, epi tou pale sou prekosyon. An patikilye, itilize nan tankou yon ji favorab afekte sistèm nan kadyovaskilè, savwa, asid ki genyen nan nan sitwon an nòmal pwodiksyon an nan plakèt gra nan kò a, divize yo anvan yo gaye sou veso yo ak bouche yo, kidonk fòme boul nan san.
Itilize nan pwodwi sa a ka absoliman inofansif, men pito menm itil si ou ajoute li nan ti kantite salad olye pou yo vinèg, oswa kòm yon marinad vyann ak asyèt pwason.