Fwa a se souvan baz la nan asyèt bon gou ak sante. Nan Larisi, vyann kochon oswa fwa vyann bèf se pi souvan yo itilize nan kwit manje, men nan lòt peyi li se souvan posib al kontre resèt ak yon fwa mouton. Asyèt nan lòt peyi yo soti nan pwodui sa a kounye a yo te kòmanse parèt nan kuizin domestik, ak sa a se pa etone, paske benefis ki genyen nan manje nan fwa ti mouton yo se gwo, ak mal soti nan manje sa yo pa pral. Se poutèt sa, li te gen metrize resèt nouvo soti nan pwodui sa a, ou ka tanpri tèt ou ak moun ou renmen yo ak asyèt nourisan ak bon gou.
Ki sa ki fwa ti mouton itil?
Pale sou konpozisyon sa a pwodwi, yon sèl pa ka men sonje valè ba kalorik li yo, li se sèlman 101 kcal. Se poutèt sa, se konsomasyon nan fwa ti mouton rekòmande menm pou moun ki swiv yon rejim alimantè. Wi, ak kontni pwoteyin segondè, ak yon ti kantite grès ap itil pou pèdi pwa oswa pou moun ki patisipe aktivman nan espò. Men, sa a se pa tout benefis nan yon fwa mouton.
Heparin se yon sibstans ki tou ki gen pwodwi sa a bezwen pa moun. Low emoglobin se youn nan endikatè yo pou manje ti mouton fwa nan manje. Nenpòt doktè ka konfime sa. Se poutèt sa, asyèt sa a soti nan pwodwi yo rekòmande yo enkli timoun yo ak adolesan nan sistèm nan nitrisyon.
Epitou itil itil nan fwa ti mouton yo ka rele kontni segondè nan vitamin B1 ak B2. Yo menm tou yo nesesè pou moun nan pou fonksyone nan nòmal nan kò a.
Asyèt bon gou san yo pa mal nan figi a ak sante
Lè w ap achte yon fwa ti mouton, ou ta dwe konsidere ak anpil atansyon lavi etajè li yo. Li enposib nan magazen sa a pwodwi pou yon tan long nan frizè a, li pral pèdi pwopriyete itil li yo.
Dezyèm prekosyon an se pou moun ki swiv yon rejim alimantè. Li nesesè yo gade pa sèlman nan kontni an kalorik nan fwa a tèt li, men tou, sou valè a nitrisyonèl nan engredyan lòt, otreman plat la pa pouvwa dwe dyetetik.