Chak nan nou, yo te nan yon pwen an patikilye nan espas ak tan, se nan yon sèten eta sikolojik, gras a ki, nan episant lan nan evènman yo menm, de moun ka evalye yo nan konplètman diferan fason.
Plus oswa mwens?
Nan lòt mo, pou yon moun yon vè ka mwatye vid, ak yon lòt pral san pwoblèm mwen tap sonje ke li se ranpli nan mitan an ak dlo epi gen yon bagay yo pasè swaf ou. An reyalite, nan egzanp senp sa a, definisyon debaz la nan karakteristik sikolojik yon eta a konkli: nou se swa kè kontan oswa ou pa. Malgre ke apwòch sa a nan pwoblèm nan se sètènman ekzajere ak limit yo nan satisfaksyon ak sitiyasyon aktyèl la ak eta a nan zafè nan moman sa a yo pafwa konsa trouble ke li se byen difisil detèmine degre nan pozitif nan emosyon yo . Yon bagay nan sitiyasyon aktyèl la se plezi, men an menm tan an, bò la do nan meday la ka seryezman souch nou epi di ak sètitid absoli ki nan sitiyasyon an gen yon sèl kontinyèl plis oswa, vis vèrsa, yon mwens, nou pa ka tout tan. Pou egzanp, ou gen yon prestijye, byen peye ak yon figi nan pewòl ou plis pase kostim ou, men sou lòt men an ou gen pou travay pou 10-12 èdtan nan yon jounen, san yo pa kite tèt ou yon chans nan yon lavi nòmal pèsonèl, ak Se poutèt sa, ou deja santi ou yon ti jan immobilisés.
Ki kote liy lan ye?
Gen anpil kalite eta sikolojik: laperèz, gwo mouvman, fristrasyon, agresyon, chimerik (ou ka enskri infini epi eseye klasifye degre diferan nan tout koulè yo), men prèske toujou yo, yon fason oswa yon lòt, eko ak "kòlèg" psikosomatik yo, pafwa konsa byen ke li se prèske enposib separe youn nan yon lòt. Pou egzanp, yon moun ki fè eksperyans yon eta de depresyon gwo twou san fon, ki, nan lòd pa "smother" pou kont li, imedyatman envite nan "pati", lensomni, fatig ak mank de apeti, e sa se psychosomatic ak kwè, le pli vit ke lavi ou vini yon bann klere ankò , tout sa yo "envite" kòm yon van soufle ale.
Ki jan yo ede?
Pou dat, gen yon anpil nan teknik, teknik ak konsèy ki reponn kesyon an pou konnen kijan pou amelyore sikolojik eta yon moun nan. Ekselan ede fè fas ak atitid la deprime nan meditasyon oswa yoga. Yon koup la semèn nan pratik nan atizay la nan koube nan senp asanas epi ou pral deja filozofik gade nan mond lan fou tout kote ou, ak lapè a nan Bouda la. Yon opsyon ekselan se chanje sitiyasyon an, epi li se dezirab yo chwazi yon plas kote ou pa janm anvan yo te. Nan sèvo ou pral chanje travay la nan adapte nan yon abita nouvo ak enkulpe yon "anestezi tanporè" nan sant sa yo ki responsab pou kap founi bay emosyon negatif. Ou ka eseye ekstrèm touris.
Natirèlman, anpil bagay afekte eta a sikolojik nan moun nan, men nou yo bay rezon ki fè yo kapab separe grenn yo soti nan pay la epi bay yon evalyasyon sansib nan sitiyasyon an yo konprann si wi ou non li vo selil enbrike oswa ou pa. Soti nan nenpòt ki sitiyasyon gen se toujou yon fason pou sòti, li jis ke li souvan vire soti yo dwe konplètman diferan de plas la kote nou te eseye jwenn li. Gade nan pwoblèm nan soti nan yon ang diferan, epi, petèt, ou pral sezi jwenn ke dlo a nan glas ou se byen ase jwenn bwè.