Asidifikasyon oswa alkalize nan kò a se yon bon bagay ak move

Nan moman sa a, fizyolojis yo te dekouvri yon sèl plis faktè nan Aparisyon nan yon kantite maladi, sètadi, asidifikasyon ak alkalize nan òganis lan. Sa se, pou operasyon an nòmal nan tout sistèm ak ògàn, li nesesè pou sa yo rele balans nan asid-baz rete nan yon sèten nivo, vyolasyon li yo mennen nan aparisyon nan maladi.

Siy asidifikasyon ak alkalize nan kò imen an

Sentòm yo an premye nan yon vyolasyon nan balans nan asid-baz se aparans la nan lang lan nan gri oswa blanchd plak ak anmè nan bouch la. Remarke siy sa yo nan kay la, ou ta dwe imedyatman chanje rejim alimantè ou.

Epitou, siy asidifikasyon oswa alkalization nan kò a se aparans nan viraj, santiman nan brûlures ak doulè nan vant la si yo pa pase pou yon tan long (omwen 2-3 jou). Sentòm endirèk nan move balans la kapab rele tou konstipasyon, dyare ak ogmante fòmasyon gaz, men li ta dwe remake ke lòt maladi tankou anpwazònman oswa doulè ka lakòz lòt pwoblèm.

Asidifikasyon oswa alkalize nan kò a sèlman pote mal, epi pa gen okenn benefis, Se konsa, lè premye sentòm yo parèt, ou ta dwe chanje rejim alimantè ou.

Ki sa ki manje ak asidifikasyon ak alkalize

Ekspè yo rekòmande ke lè siy yo an premye nan yon vyolasyon nan balans lan parèt, enkli nan meni ou legim fre tankou bètrav, chou, konkonm ak rav, sèvi ak pwodwi anpil letye ak kontni grès ki ba, kefir, fèrmante lèt oswa lèt melanje kòm byen ke pòm, pwa ak bè fre.

Li se egalman enpòtan yo eskli, oswa omwen siyifikativman diminye konsomasyon nan vyann wouj, pwodwi boulanjri ak bagay dous. Pwodui sa yo lakòz yon vyolasyon nan balans nan asid-baz, se konsa "retire" yo se an plas an premye.