Poul kè yo bon

Si li rive pa pwodwi, Lè sa a, pi souvan vini nan vyann bèf lide oswa fwa vyann kochon . Anpil mwens souvan sonje nan sa a konsiderasyon, kè poul, benefis nan ki kapab pa gen mwens tanjib pase soti nan lòt kalite fwa. Premyèman, li nan yon engredyan vyann san patipri bon mache, apwopriye pou kwit manje yon gran varyete asyèt. Dezyèmman, asyèt tankou yo trè bon gou, ak nan pèfòmans nan yon kwit manje bon - menm bon gou. Men, sèlman benefis sa a nan kè poul pa fin itilize. Sou valè nitrisyonèl yo, ou ka di yon anpil plis bon, epi yo konnen sou li pa pral fè mal nenpòt otès.

Benefis ak mal nan kè poul

Pwodui sa a gen yon gwo valè nitrisyonèl, paske li gen yon anpil nan pwoteyin. Grès yo prezante tou isit la, men nan yon kantite lajan ki pi piti, epi gen anpil konbat idrat kabòn. Se poutèt sa, premye nan tout, benefis nan kè poul se valè ba kalorik yo, paske nan yon santèn gram nan pwodwi a gen sèlman 159 kalori.

Pwodwi a gen anpil vitamin ki gen anpil valè ak microelements, pou egzanp, vitamin nan gwoup B, vitamin A ak PP, fè , zenk, fosfò, potasyòm, mayezyòm, elatriye. Mèsi a sa a, li gen kapasite nan retabli vital fonksyon vital nan kè yo ak san veso, diminye presyon, ede batay ak anemi, fatig kwonik, ogmante rezistans kò a nan maladi viral. Se pwodwi a byen dijere pa sistèm dijestif la, kidonk li ka san danje, men nan kantite rezonab, manje menm moun ki gen lestomak, trip, fwa ak maladi ren.

Anplis de benefis yo nan kè poul ka lakòz domaj, ki se yon lavi etajè kout e ke pwodui sa a gen kapasite nan akimile sibstans danjere. Se poutèt sa, si kè a poul yo estoke oswa trete mal, yo ka seryezman anpwazonnen.