Zumba: mizik

Si ou se yon gwo fanatik nan dans ensandyè ak mouvman séduire, Zumba a pral definitivman fè apèl kont ou. Fòm sa a, ki gen ladan yon anpil nan eleman bèl ak atire, fè ou bliye sou woutin nan gri ak plonje nan mond lan nan mizik Latin - li se ideyal pou fè dasba.

Klas Mizik pou danse Zumba

Zumba Fitness chwazi mizik sèlman pa yon sèl kritè: li dwe ritmik ak ensandyè, se konsa ke anba li li a tankou danse. Ou ka fè rechèch pou chante pou yon Zumba pa pasyan chwazi yo youn pa youn sou nenpòt ki sit mizik pa tape "Zumba mizik" nan ba rechèch la, oswa ou ka imedyatman achte youn nan disk yo konpile ak mizik, ki pral sove tan ou.

Sou yo pwobableman ou pral jwenn konpozisyon sa yo:

Yon lòt plis nan achte yon disk espesyalize se lòd ki kòrèk la nan chante yo: cho-up la pou dasba a pral nan kòmansman an, chante yo pou pati santral la nan antrennman la nan mitan an, ak nan fen mizik la pou detant apre chay la.

Zoo rad

Zumba pa mande pou ekipman espesyal: ou bezwen vini nan klas nan rad nòmal ou pou kapasite, se pou li bout pantalon ak yon chemiz oswa T-shirt ak legg. Soulye yo parfe adapte pou tenis ki pi komen yo, sitou ak twò ki pa twò gra, ki ka entèfere ak kèk mouvman. Bagay la prensipal se ke ou santi ou konfòtab ak mouvman ou a pa entèfere ak anyen.